Bežte pre zdravé srdce

September, počas ktorého si verejnosť pripomína aj Svetový deň srdca (29.9. 2017), na Slovensku už vyše desať rokov patrí srdcu a prevencii srdcovocievnych ochorení.  Mimoriadne priaznivé odozvy na prvý ročník projektu MOST, ktorý Slovenská nadácia srdca odštartovala v roku 2007, viedli k pokračovaniu projektu a vytvoreniu úspešnej tradície preventívno-edukačnej kampane.

Vlaky a stanice zdravia

V septembri na trate opäť vyrazili Vlaky zdravia,  ich počet sa oproti minulosti výrazne zvýšil.  Premávať budú počas celého mesiaca na trati Bratislava – Košice a naspäť, tri dni každý týždeň. Prvý rýchlik odštartoval 5. septembra z hlavného mesta, posledný na trať vyrazí 28. septembra.

Na zdravie Slovákov si odborníci posvietia aj priamo na vlakových staniciach v Bratislave, Košiciach a vo Zvolene. Záujemcom zmerajú krvný tlak, cholesterol, cukor a srdcovú arytmiu, vďaka čomu spoznajú svoje riziko vzniku srdcovocievnych ochorení. Následne prebehne aj jednodňové celoslovenské meranie dňa  22. septembra v 249 lekárňach Dr. Max po celom Slovensku.

V prípade, že niektoré kontrolované hodnoty prekročia odporúčané limity, odporučí sa návšteva všeobecného lekára. Je dokázané, že prevencia je základným pilierom každého ochorenia, vie sa ňou dokonca oddialiť akékoľvek ochorenie vrátane tých kardiologických.

Okrem toho, že si ľudia budú môcť nechať  skontrolovať svoje hodnoty, získajú aj cenné informácie o prevencii kardiovaskulárnych ochorení a možnostiach ich liečby, ktorá je na Slovensku na svetovej úrovni. Brožúrky o rôznych druhoch kardiovaskulárnych ochorení budú k dispozícii bezplatne. Rovnako sa budú môcť naučiť, ako zachrániť život v prípade infarktu a zastavenia krvného obehu.  Záujemcovia sa taktiež  budú môcť zaregistrovať do občianskeho združenia Únia pre zdravšie srdce a získavať celoročne jedinečné benefity, ktoré ponúka len svojim registrovaným členom.

STANICE ZDRAVIA

11.9.2017 Košice – hlavná stanica v čase od 9:00 hod. do 17:00 hod.

22.9.2017 Zvolen – hlavná stanice v čase od 9:00 hod. do 17:00 hod.

29.9.2017  Bratislava – hlavná stanica v čase od 9:00 hod. do 17:00 hod.

VLAKY ZDRAVIA

5.9. 2017              R 603 Bratislava hl. st. 7:55 cez Žilinu – Košice 13:52

6.9. 2017              R 812 Košice 9:23 – cez Zvolen – Bratislava hl. st.  15:59

7.9. 2017              R 835 Bratislava hl. st. 10:01 – cez Zvolen – Banská Bystrica 13:25,

R 840 Banská Bystrica 14:35 – cez Zvolen – Bratislava hl. st. 17:59

12.9. 2017           R 811 Bratislava hl. st. 8:01 – cez Zvolen – Košice 14:37

13.9. 2017           R 604 Košice 8:08 – cez Žilinu – Bratislava hl. st. 14:05

14.9. 2017           R 835 Bratislava hl. st.  10:01 – cez Zvolen – Banská Bystrica 13:25,

R 840 Banská Bystrica 14:35 – cez Zvolen – Bratislava hl. st. 17:59

19.9. 2017           R 605 Bratislava hl. st. 9:55 – cez Žilinu – Košice 15:52

20.9. 2017           R 604 Košice 8:08 – cez Žilinu – Bratislava hl. st. 14:05

21.9. 2017           R 835 Bratislava hl. st. 10:01  – cez Zvolen – Banská Bystrica 13:25,

R 840 Banská Bystrica 14:35 – cez Zvolen – Bratislava hl. st. 17:59

26.9. 2017           R 603 Bratislava hl. st. 7:55 cez Žilinu – Košice 13:52

27.9. 2017           R 812 Košice 9:23 – cez Zvolen – Bratislava hl. st.  15:59

28.9. 2017           R 835 Bratislava hl. st. 10:01  – cez Zvolen – Banská Bystrica 13:25,

R 840 Banská Bystrica 14:35 – cez Zvolen – Bratislava hl. st. 17:59

Projekt sa realizuje vďaka podpore Ministerstva dopravy a výstavby SR, Železníc SR a Slovakrail.

Beh zdravia
Beh zdravia spojí Bratislavu a Košice. Vykročte/vybehnite s nami aj Vy za zdravším srdcom a dajte s nami pozitívny príklad pacientom aj širokej verejnosti. Spolu vytvoríme MOST, ktorý symbolicky prepojí vzdialenosť medzi Bratislavou a Košicami. Pripomenieme dôležitosť prevencie, ktorá je základným pilierom zdravia. Motivujme spolu ľudí k pohybu! Prvých 100 registrovaných účastníkov dostane medailu v tvare srdca.

Bratislava – štart 6.10.2017 (piatok) o 17:00 hod. Eurovea (pri soche gen. Štefánika)

Dĺžka trasy cca 10 km

 

Košice – štart 7.10.2017 (sobota) o 17:00 hod. pri Jazere Košice

Dĺžka trasy cca 10 km

Pre chodcov a bežcov bude na štarte pripravená úschovňa na veci. Pitný režim bude zabezpečený.

 

Pridaj komentár

Vaša e-mailová adresa nebude zverejnená. Vyžadované polia sú označené *