Očistná kúra podľa lunárneho mesiaca

Viete, ako robiť očistu podľa lunárneho mesiaca? Kruhy pod očami, našednutá pleť bez jasu, telesná nepohoda a únava, ktoré vás sprevádzajú na každom kroku. Najvyšší čas naplánovať očistný program a telu i pleti dodať poriadnu čítaj viac […]

Vytvorte si domáce SPA

Máte pred sebou víkend osamote a neviete sa rozhodnúť, ako ho strávite? Počas voľných chvíľ robte to, čo máte najradšej. Doprajte si neskoré vstávanie, nakupovanie, obed s priateľmi v meste a večer drink. Alebo sa zrelaxujte a premeňte čítaj viac […]

Bude rok 2018 najlepším v tvojom živote?

Na konci roka si viacerí z nás zvyknú dávať novoročné predsavzatia. Budem viac cvičiť, nájdem si lepšiu prácu, dám si na prvé miesto rodinu, prestanem fajčiť…Nasadenie z poslednej noci v roku nám však zvyčajne vydrží len pár dní čítaj viac…