Značka: diety

10 najväčších mýtov o priberaní

Mnohé ženy či muži by chceli mať ideálnu postavu. Snažia sa dodržiavať najrôznejšie diéty, odporúčania a pravidlá. Občas však môže byť aj dobre mienené konanie na škodu. Prečo je tomu tak? Akých chýb sa dopúšťame? Prečo čítaj viac […]

Viete, ktoré potraviny sú inteligentné?

Viete ktorým potravinám sa hovorí inteligentné? Dušan Plichta je bloger, podnikateľ, dobrodruh a možno aj trochu naivný zanietenec, ktorý sa rozhodol, že chce inšpirovať ľudí k zlepšeniu životosprávy. Tá je podľa jeho slov základným čítaj viac […]

Slováci míňajú na chudnutie

Chudnutie Túžba po štíhlom tele a zhodení nadbytočných kilogramov po vianočnom prejedaní vrcholí na Slovensku v januári a vo februári. Ľudia nakupujú balíčky na chudnutie, vstupy do fitnescentier či kurzy s trénerom.  Zákazníci čítaj viac […]

Choďte a správne jedzte

Povedzme si to na rovinu. Opäť si mnoho z nás dalo niekoľko novoročných predsavzatí a ako ide deň za dňom stále sa ubezpečujeme v tom, že už začneme. Lenže Musíme navariť, upratať, postarať a o deti, manžela a ešte aj…