V nefunkčnom manželstve som bola 5 rokov navyše. Môj bývalý muž sa mi totiž vyhrážal, že mi vezme syna, lebo som blázon. Pravda je, že som sa liečila u psychiatra na panickú poruchu. Dnes by som všetko urobila inak. Hrdo by som sa postavila pred rozvodového sudcu a povedala, áno, liečim sa u psychiatra, pretože ma bolí duša, presne tak, akoby som sa liečila u pneumológa, ak by som mala problémy s pľúcami.
Zbúrajme preto mýty o duševných chorobách. Sú tu medzi nami a je ich žiaľ stále viac. Viac čítajte tu: Čo robiť, ak necítite radosť?
K hlavnej myšlienke Svetového dňa duševného zdravia, Duševné zdravie pre všetkých a bez rozdielov, sa aktívne pripája aj Slovenská psychiatrická spoločnosť. Tá sa už druhý rok po sebe rozhodla prostredníctvom talkshow BEZHLAVO pokračovať v otvorených rozhovoroch s verejnosťou. Okrem najväčších liniek pomoci sa k nej tento rok pripojilo aj Ministerstvo zdravotníctva SR.
Keď si niekto zlomí nohu, môže si zavolať záchranku, ktorá ho odvezie k lekárovi. Čo ale urobí niekto, kto cíti, že sa mu láme duša? Na túto otázku sa opäť netradičným spôsobom rozhodla reagovať Slovenská psychiatrická spoločnosť, ktorá pri príležitosti Svetového dňa duševného zdravia 2021 zorganizovala už druhý ročník talkshow s názvom BEZHLAVO a BEZ ROZDIELOV.
„Minulý rok sme sa prvýkrát rozhodli uchopiť Svetový deň duševného zdravia netradičným spôsobom. Vďaka veľmi pozitívnej spätnej väzbe a tomu, že otvorenosťou a priblížením k verejnosti búrame mýty a predsudky o psychiatrii a duševných poruchách, sme sa v tom rozhodli pokračovať. Aktuálnosť a dôležitosť tejto témy navyše okrem jesene a blížiacich sa Dušičiek výrazne podčiarkla aj pandémia. Ukázala nám, že viac ako kedykoľvek predtým, je dôležité starať sa nielen o fyzické, ale aj to vnútorné – duševné zdravie,“ vysvetľuje doc. MUDr. Ľubomíra Izáková, PhD., prezidentka Slovenskej psychiatrickej spoločnosti.
Prvá pomoc pre dušu na Slovensku existuje
K psychiatrom sa tento rok pridali aj „záchranári“ duševného zdravia, ktorí na Slovensku ponúkajú anonymnú, bezplatnú, bezbariérovú a nepretržitú prvú pomoc pre dušu. Ide o psychológov, terapeutov, sociálnych pracovníkov a ďalších profesionálov – operátorov liniek pomoci, ktorí pomáhajú ľuďom neraz v najťažších životných chvíľach.
„V minulých rokoch sme v týchto dňoch otvárali dvere psychiatrických ambulancií, dnes spoločne nazrieme do pracovní liniek dôvery. Sme veľmi radi, že tento rok sme sa spojili s najväčšími linkami pomoci. Vďaka nim môžeme ľuďom pripomenúť, že sa majú na koho „bezhlavo“ a bezbariérovo obrátiť. Ak sa niekto z akýchkoľvek dôvodov bojí alebo nemôže spraviť prvý krok k návšteve psychológa alebo psychiatra, má k dispozícii telefónne čísla, emailové adresy a internetové poradne, ktoré mu anonymne pomôžu v rámci prvej pomoci pre dušu. Práve oni sú dôkazom toho, že duševné zdravie je na Slovensku dostupné pre všetkých a bez rozdielov,“ vysvetľuje doc. Izáková.
K výzve sa pripája aj ministerstvo zdravotníctva
Bezbariérovú prvú pomoc pre duševné zdravie podporuje aj Ministerstvo zdravotníctva SR. Podľa ministra zdravotníctva, Vladimíra Lengvarského je duševné zdravie jednou z hlavných priorít rezortu. „Aj vďaka Plánu obnovy chceme dostať starostlivosť o duševné zdravie na Slovensku do formy. Spustili sme prvú Národnú linku na podporu duševného zdravia a v spolupráci s psychiatrami aj neziskovými organizáciami sa chceme postarať o to, aby mal na Slovensku každý bezbariérový prístup k prvej pomoci pre duševné zdravie,“ dodáva Lengvarský.
Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) vydala ešte v roku 2017 základné odporúčania k informovaniu o samovražednom konaní v mediálnom priestore. Zodpovedný prístup k informovaniu o samovraždách podľa nej vedie k znižovaniu počtu napodobňujúcich samovražedných pokusov. „Nezodpovedné publikovanie informácií o tomto konaní môže byť spúšťačom ďalšieho samovražedného konania. Na tzv. Wertherov efekt upozorňujeme v Slovenskej psychiatrickej spoločnosti už niekoľko rokov.“, vysvetľuje doc. Izáková.
LINKY POMOCI:
Linka dôvery Nezábudka
www.linkanezabudka.sk – 0800 800 566
Internetová linka dôvery pre mladých ľudí IPčko.sk
Chatová a emailová poradňa na www.ipcko.sk
Linka detskej istoty (Linka pomoci pre deti a mladých ľudí)
www.ldi.sk – 116 111
Národná linka na podporu duševného zdravia
0800 193 193
Linka pomoci obetiam násilia
www.pomocobetiam.sk – 0850 111 321
Krízová linka pomoci
www.krizovalinkapomoci.sk – 0800 500 333
Mohli by Vás zaujať aj tieto články:
