Ako efektívne upratovať?

Keď k upratovaniu pristupujeme naozaj dôkladne, môže sa veľmi ľahko stať nástrojom, ako zo svojho života dostať zbytočnosti a prečistiť si nielen domov, ale aj myšlienky. A vtedy menej znamená viac. Efektívne upratovanie – ako nato?

Asi pre každého z nás je ľahké neustále naberať a potom niesť životom veci bez toho, aby sme sa vôbec zamysleli, čo pre nás znamenajú.

Zaujímavé je, že vytriedenie a následné vyhodenie rokmi zbieraných harabúrd je veľmi náročný, často až bolestný proces.

Ak sa nám to však podarí, odmenou je priestor, v ktorom vyniknú veci, ktoré si našu pozornosť naozaj zaslúžia.

Urobte si zoznam toho, čo je pre vás dôležité

Ak si chcete spraviť naozaj dôsledný poriadok, skúste si na kus papiera napísať všetko, čo je vo vašom živote dôležité. Vašim cieľom však nie je vytvoriť čo najdlhší zoznam.

Práve naopak, snažte sa svoj prehľad zúžiť na niekoľko pre vás skutočne podstatných položiek.

V štyroch jednoduchých krokoch sa následne môžete zbaviť všetkých predmetov, ktoré s položkami na vašom zozname nesúvisia.

Štyri kroky ako upratať svoj domov podľa Simona G. Browna, experta na feng shui

1. Urobte veľké upratovanie, všetko pootvárajte a prejdite. Upratovaním tmavých a zabudnutých zákutí objavíte predmety, na ktoré ste už dávno zabudli.
   
2. Zaobstarajte si niekoľko veľkých papierových škatúľ, na ktoré nalepíte tieto nápisy: NA DLHODOBÚ ÚSCHOVU, NA VYHODENIE a NEROZHODNUTÉ.
   
3. Do krabice NA DLHODOBÚ ÚSCHOVU dajte všetko, o čom si myslíte, že nejaký čas nebudete potrebovať. Pôjde najmä o staré výpisy z banky a všetky materiály, ktoré nemôžete vyhodiť, avšak ich v najbližšej dobre zjavne nebudete potrebovať.

Do škatule NA VYHODENIE umiestnite všetko, čo vám pripomína tú časť minulosti, ktorú si prajete nechať za sebou.

Všetko, čo sa vám nakopilo v dome a o čom si nie ste istí, či vám to bude chýbať, vložte do škatule NEROZHODNUTÉ.

4. Za mesiac vyhoďte zo škatule NA VYHODENIE všetko, čo vám nechýbalo.
   
5. Za ďalší mesiac prezrite škatuľu NEROZHODNUTÉ, či je možné niečo presunúť NA VYHODENIE alebo NA DLHODOBÚ ÚSCHOVU.
6. Tretí mesiac prezrite obsah škatule na DLHODOBÚ ÚSCHOVU a prípadne vyberte ďalšie veci NA VYHODENIE.

Tipy pre vás

Upratovanie – veci na vyhodenie nemusia skončiť v smetnom koši

1. Oblečenie, ktoré si už neoblečiete automaticky nevyhadzujte. Venujte ho do zbierok šatstva, ktoré pomôžu ľuďom v núdzi.

2.  Nepotrebné deky alebo prestieradlá môžete zaniesť do útulku a dopriať zvieratkám viac pohodlia.

3. Knihy, ktoré nepatria k vašim obľúbeným, môžu tiež poslúžiť iným. Predajte ich prostredníctvom vykupujeme – online.

Vyčistite si energiu od negatívnych emócií

A nezabudnite na svoju dušu

Očista priestoru a seba je dnes už takmer nevyhnutnosťou, či už na tieto rituály veríte alebo nie. Už samotné upratovanie má obrovskú očistnú moc a hovorí sa, že čo ste rok nedržali v rukách treba vyhodiť.

Nezhŕňajte staré veci, lebo si programujete chudobu. Umyte okná, pretože sú bránou k peniazom. Toto sú známe veci, ktoré skutočne fungujú.

A ak chcete ísť hlbšie, zabezpečte si soľ, vonné tyčinky bielej šalvie, očistnú sviečku – kúpite tu: https://samanskesviecky.sk/produkt/cista-dusa/

Soľ pohlcuje negatívnu energiu

Silným pohlcovačom negatívnej energie je soľ. Do každej miestnosti dajte misku s jedným kilogramom soli a nechajte ju tam týždeň.

Potom vyhoďte. V žiadnom prípade ju už na nič nepoužívajte, pretože vťahuje do seba všetko zlé. Môžete tento rituál používať ako uznáte za vhodné.

Podobne je to aj s vonnými tyčinkami a sviečkami. Ideálna je pritom biela šalvia alebo myrha – kúpite tu: https://samanskesviecky.sk/produkt/cista-dusa/

Upratovanie a afirmácie

Chvíľu to bude u vás voňať ako v kostole, ale za ten pocit prečistenia sa od negatívnych emócií to rozhodne stojí.

Zoberte vonnú tyčinku a v smere hodinových ručičiek ňou prechádzajte po miestnostiach a pritom odriekajte očistné vety: napríklad čistím tento priestor od negatívnych emócií.

Keď to robíte, všetky okná majte zatvorené a vyvetrajte až po rituály.

Andrea Hinková Tarová

Mohlo by vás zaujímať:

• 
  Desiatou proti hladu a únave
  Objavte význam chutnej a vyváženej desiaty! Dodá vám energiu medzi hlavnými jedlami, skrotí hlad a udrží vás na správnej ceste k vašim stravovacím cieľom. Zabudnite na prejedanie sa zo stresu a objavte nové, rozumné spôsoby, ako udržať svoj deň v rovnováhe. Výživné a vyvážené desiaty podporia váš zdravý životný štýl i produktivitu. Dnes vám spoločne s… Read more: Desiatou proti hladu a únave
• 
  Palacinky – hrnčekový recept
  Dostala vás mlsná? Vymýšľate, čo ráno rýchlo pripraviť na raňajky? Deti chodia okolo chladničky a hľadajú niečo sladké? Tak pre všetky tieto chvíle a mnohé ďalšie sú tu rýchlo pripravené jednoduché palacinky. Tak poďme na to Potrebujeme:1 hrnček hladkej múky1,5 hrnčeka mlieka v izbovej teplote0,5 hrnčeka perlivej minerálnej vody5 polievkových lyžíc masla1 Vanilínový cukor3 polievkové lyžice kryštálového cukru2… Read more: Palacinky – hrnčekový recept
• 
  Pastelové farby rozžiaria aj vašu dušu
  Farby na nás majú vplyv. Keď mám zlú náladu, alebo som smutná, siaham po tmavších kúskoch. Akoby som sa nimi chcela skryť. A potom sú dni, kedy svieti slniečko a potrebujem pastelky. Pastelové farby. A keď aj nemáte práve náladu na radosť, oklamte svoju myseľ, a oblečte si pastelové farby. Zlepšujú náladu, sú nežné, hravé. Vhodné pre romantičky, aj… Read more: Pastelové farby rozžiaria aj vašu dušu
• 
  GALÉRIA MLADÝCH UMELCOV VITIS GALÉRIA
  Vinárstvo Vitis, výrobca obľúbených slovenských odrodových a prívlastkových vín Vitis Galéria podporuje talentovaných mladých umelcov a ich tvorbu. V rubrike „Galéria mladých umelcov“ sme tentokrát vyspovedali umelca Daniela Matulu, ktorý má nezameniteľný rukopis. Tvorí na sklo a jeho diela spája tvar kruhu. Daniel má neskutočný cit pre detail, ktorý doslova srší z každého jeho diela. Tvorba mladého umelca odráža… Read more: GALÉRIA MLADÝCH UMELCOV VITIS GALÉRIA
• 
  Spln v znamení Škorpióna
  V stredu 24.apríla o 1:49 nastane Spln v znamení Škorpióna. Tento Spln na nás bude vplývať počas celého týždňa. Je to ideálny čas na prečistenie emócií. Spln v Škorpiónovi prináša transformačnú silu, znovuzrodenie a radikálne zmeny. Škorpión prináša priestor na vyčistenie priestoru, či už vo vzťahoch, v pracovných záležitostiach, v zdraví i sebapoznaní.O tom, ako na nás vplýva spln, čítajte tu:… Read more: Spln v znamení Škorpióna