Všetci sa ma pýtajú, ako som schudla… Preto som sa rozhodla, že vám to poviem krok za krokom v krátkej sérii článkov a videí. Ale začnime od začiatku. Moja kotva – zdravie Moja motivácia nebola váha ani rifle. Nebol to ani ten známy pocit, že chcem vyzerať lepšie v lete.Moja kotva bolo zdravie. Vedela som, … Čítať ďalej Chudnutie v menopauze: Kotva (dôvod), prečo začať