Štítok: pitný režim
7 rád, ako na jarnú očistu – podporte chudnutie
Doľahla na vás s príchodom jari typická únava? Ak sa necítite vo svojej koži, ste malátni, nič vás nebaví, vaše vlasy ani...
7 pravidiel pre dobrú náladu
Čo ak k tomu pristupujete úplne zle? Možno je kľúčom k vašej telesnej a životnej pohode pocit šťastia, ktorý dosiahnete len vďaka...
Tipy, ako cez Vianoce nepribrať – vianočné RECEPTY
Vianoce sú z pohľadu gastronómie a jedla sviatkami hojnosti. Stoly prekypujú dobrým jedlom, rôznymi druhmi koláčov, ovocím, orieškami a rôznymi maškrtami. Keď sa k tomu...
Pleť v lete. 9 krokov k jej starostlivosti
Opálená bronzová pokožka, zlatisté pramene v našich vlasoch a vnútorná pohoda vďaka dostatočnej dĺžke slnečného svitu. Aj takto sa na našom tele...
5 tipov pre váš zdravý a krajší (nielen) bežný deň
Premýšľate nad tým, že chcete niečo zmeniť vo vašom živote? Najlepšie tak, aby ste sa cítili lepšie a prežívali naplno bežné dni?...
Pravidelný pohyb? 5 krokov ako ho dosiahnuť
Vedeli ste, že 10. máj je svetovým dňom pohybu? Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) ho vyhlásila v roku 2002 v snahe poukázať na problém sedavého...
