sobota, 11 júla, 2026

Sledujte nás na sociálnych sieťach

KRÁSA

Ako sa správne starať o pleť počas zimy? Poradíme vám.
Krása

Ako sa v zime starať o pleť? Vyberajte si výživnú textúru

Andrea Hinková –
1
Ataky chladu a vlhka, striedané so suchým vzduchom v interiéri môžu spôsobiť neželané podráždenie. Pri dodržiavaní týchto zásad však aj tohtoročnú zimu prežijete bez…
Slnečné žiarenie tiež zhoršuje už vzniknuté starecké škvrny (alebo slnečné škvrny). Melazma  (kožná porucha, pri ktorej vznikajú väčšie plochy hyperpigmentácie predovšetkým na tvári), aj pozá palové hyperpigmentácie – škvrny ešte viac tmavnú. 

Pigmentové škvrny – zbavte sa ich!

Aj v júni pridáva obľúbená sieť drogérií dm drogerie markt novinky do portfólia. Aké to sú?

Júnové novinky z dm

Na sociálnych sieťach nájdete oba tábory. Jedni tvrdia, že retinol v lete nemá na tvári čo hľadať. Druhí si bez neho nevedia predstaviť ani jediný večer. Kde je teda pravda?

Retinol v lete? Dermatológovia v tom majú jasno. A bachuchiol možno…

Farbou roka je podľa odborníkov z Inštitútu Pantone elegantný odtieň hnedej Mocca Mouse, ktorý symbolizuje stabilitu, sebadôveru a návrat k prirodzenosti.

Mocha Mousse – nalíčte sa v nadčasovej farbe roka

MÓDA

Móda

Ako byť v lete trendy aj v práci?

Andrea Hinková –
1
Elegantný pracovný štýl nie je počas horúcich letných mesiacov tak komfortný ako bežné oblečenie. Kvalitný a štýlový biznis šatník si však musí…
Móda

Čo si zbaliť na letnú dovolenku k moru?

Andrea Hinková –
10
Ja sa zvyknem baliť deň pred dovolenkou. Je to pre mňa pomerne stresová záležitosť, takže viem, koľko potrebujem spodnej bielizne, plaviek…

Šaty – dokonalý kúsok v šatníku

Letné topánky. Trendy na leto 2026 prajú pohodliu. Návrhári aj módne influencerky sa zhodujú na jednom – už dávno nemusíme trpieť pre krásu.

Letné topánky 2026. Tieto modely budete nosiť celé leto. Vieme, s…

Nie všetko, čo sa nám páči na vešiaku, nám aj skutočne pristane. Veľa napovie tón pleti, proporcie postavy aj správne zvolený strih.

Farebná typológia a strihy: Ako nájsť to, čo vám skutočne pristane?

Denim už dávno nie je len o klasických rifliach. Culotte nohavice uvoľňujú siluetu a prinášajú pocit slobody, ktorý oceníte počas celého dňa.

Kik prináša jarné outfity, v ktorých sa budete cítiť dobre

VIDEO – inšpirujte sa na našom YouTube kanáli

YouTube auto-playlist – Andrea Hinková

DERMACOL

Ketomix

Skinny Colagen

ZDRAVIE

Odporúčame prečítať

Klimaktérium a búšenie srdca

Andrea Hinková –
3
Obdobie klimaktéria prináša do života ženy veľa zmien. Táto fyziologická životná etapa prichádza na začiatku pozvoľna, potom zvykne udrieť plnou silou….
Ako prežiť horúce dni bez toho, aby ste sa cítili nepohodlne alebo ohrození? Prečítajte si naše osvedčené tipy, ako zvládnuť horúčavy a udržať sa v chlade, hydratovaní a v pohode.
Odporúčame prečítať

Ako zvládnuť horúčavy?

Andrea Hinková –
0
Leto prináša so sebou slnečné dni, dlhé večery a množstvo príležitostí na vonkajšie aktivity. Avšak, s letnými horúčavami môžu prísť aj…
V lete siahneme po šaláte skôr než po vyprážanom syre. Viac času trávime vonku, viac sa hýbeme a na tanieri pribúda zelenina, ovocie či ryby. Na prvý pohľad by sa mohlo zdať, že práve leto je obdobím, keď si pečeň konečne oddýchne.

Letný paradox. Jeme ľahšie, ale pečeň nemusí byť spokojnejšia

Mykóza a vaginóza. Viete ich rozpoznať?

Leto je obdobím cestovania, oddychu pri mori, spoznávania nových miest a načerpania energie. Dovolenka však nemusí priniesť len príjemné zážitky. Každý rok skončia tisíce ľudí s úpalom, tráviacimi problémami, úrazmi či dehydratáciou práve počas dní, ktoré mali byť bezstarostné.

Zdravotné nástrahy letných dovoleniek: Na čo si dať pozor, aby ste…

Projekt PURNEO.SK bol oficiálne spustený 1. apríla 2026 a jeho cieľom je vytvoriť modernú online platformu, ktorá spojí kvalitné produkty pod jednu strechu pre maloobchodných aj veľkoobchodných zákazníkov.

Nový slovenský e-shop PURNEO.SK spája výživové doplnky pre zdravie, krásu aj…

VARENIE – RECEPTY

Mnohé ženy urobia jednu chybu. Rozhodnú sa schudnúť a hneď hľadajú najlepší jedálniček. Ale ešte predtým, ako začnete riešiť, čo budete jesť na raňajky alebo večeru, je dobré poznať svoje telo.
Odporúčame prečítať

Než začnete chudnúť. 15 otázok, na ktoré by ste si mali…

Andrea Hinková –
0
Mnohé ženy urobia jednu chybu. Rozhodnú sa schudnúť a hneď hľadajú najlepší jedálniček. Ale ešte predtým, ako začnete riešiť, čo budete…
Na pravé letné osvieženie nepotrebujete exotické ingrediencie či drahé barmanské náčinie. Svetové koktaily si vyčarujete z domácich surovín – jediné ich tajomstvo tkvie v bublinkách Hubert.
Odporúčame prečítať

Slnečné lúče, ľad a bublinky? Dokonalé leto sa mieša s Hubertom

Andrea Hinková –
0
Na pravé letné osvieženie nepotrebujete exotické ingrediencie či drahé barmanské náčinie. Svetové koktaily si vyčarujete z domácich surovín – jediné ich tajomstvo tkvie v bublinkách Hubert.

Marhuľový džem na tri spôsoby – recept

Marhuľový koláč s vanilkovou náplňou – recept

Grilujte zdravo!

Mnohí si myslia, že prívarok je ťažké jedlo, ktoré sa pri chudnutí nehodí. Pravda je však trochu iná. Ak ho pripravíte zo strukovín a vyhnete sa zbytočne mastnej zápražke či veľkému množstvu smotany, môže byť šošovicový alebo fazuľový prívarok súčasťou zdravého jedálnička aj počas chudnutia.

Šošovicový alebo fazuľový prívarok pri chudnutí: Sú skutočne proteínové?

Hľadáš niečo, čo zasýti, chutí ako pizza, ale nepoloží ti žalúdok ani kalorický rozpočet? 😄 Tieto proteínové pizza bochníky sú presne ten typ receptu, ktorý milujem – jednoduchý, sýty a variabilný.

Proteínové pizza bochníky: Rýchla večera bez výčitiek (a bez droždia)

Levanduľový sirup – Recept

OPLATÍ SA VEDIEŤ

Váš partner musí byť vašou kamarátkou

Andrea Hinková –
3
Partnerstvo je proces a platí to všade vo svete. Slovensko je možno špecifickejšie vďaka tomu, že ezoterika a spiritualita je tu na dosť…
Januárový Spln zdôrazňuje témy bezpečia, podpory a emocionálneho uzdravenia.

13. január je Spln v Rakovi, ktorý odhalí vaše najhlbšie emócie! Ste pripravení na…

Andrea Hinková –
0
Januárový Spln zdôrazňuje témy bezpečia, podpory a emocionálneho uzdravenia.
Skladba “Creep” od Radiohead je emocionálne nabitá a veľmi známa svojou úprimnosťou a zraniteľnosťou. Hlavná myšlienka: Ide o pocity outsidera – človeka, ktorý sa cíti neadekvátne, nevhodne alebo „mimo“ voči ostatným. Text opisuje niekoho, kto obdivuje inú osobu, ale súčasne sa cíti, že není dosť dobrý a že nikdy nebude patriť do jej sveta. Je to mix túžby a seba-odsúdenia, introspektívna pesnička o pocite nedostatočnosti a odmietnutia. Kľúčové prvky textu a nálady: „I’m a creep, I’m a weirdo“ – otvorené priznanie vlastných nedostatkov a odlišnosti. Dynamika piesne: tichšie, jemné verše vyjadrujú zraniteľnosť, potom výbuchy refrénu ukazujú frustráciu a silné emócie. Hudba podporuje temnú a melancholickú atmosféru, takže pôsobí autenticky a surovo. Prečo sa spieva v súťažiach: Je ideálna pre spevákov, ktorí chcú ukázať emocionálnu hĺbku, citlivé nuance a dramatický moment pri refréne. Publikum aj porota cíti vulnerability, čo často robí vystúpenie nezabudnuteľným.

Creep od Radiohead – Fenomén outsaidera, ktorý dobyl svet súťaží a cover verzií

Andrea Hinková –
0
Skladba “Creep” od Radiohead je emocionálne nabitá a veľmi známa svojou úprimnosťou a zraniteľnosťou.

Vajíčka, superpotravina, ktorá pomáha pri chudnutí

Andrea Hinková –
0
Pre niekoho sú vajíčka superpotravinou, iní možno podľahli informáciám o ich neblahom vplyve na naše zdravie. Aké vitamíny obsahujú vajíčka? Čím…

Najčítanejšie články na ANDAWELL

ARCHÍV ČLÁNKOV

NAJNOVŠIE RECEPTY

Mnohé ženy urobia jednu chybu. Rozhodnú sa schudnúť a hneď hľadajú najlepší jedálniček. Ale ešte predtým, ako začnete riešiť, čo budete jesť na raňajky alebo večeru, je dobré poznať svoje telo.
Odporúčame prečítať

Než začnete chudnúť. 15 otázok, na ktoré by ste si mali…

Andrea Hinková –
0
Mnohé ženy urobia jednu chybu. Rozhodnú sa schudnúť a hneď hľadajú najlepší jedálniček. Ale ešte predtým, ako začnete riešiť, čo budete…
Na pravé letné osvieženie nepotrebujete exotické ingrediencie či drahé barmanské náčinie. Svetové koktaily si vyčarujete z domácich surovín – jediné ich tajomstvo tkvie v bublinkách Hubert.

Slnečné lúče, ľad a bublinky? Dokonalé leto sa mieša s Hubertom

Marhuľový džem na tri spôsoby – recept

Marhuľový koláč s vanilkovou náplňou – recept

Grilujte zdravo!

Mnohí si myslia, že prívarok je ťažké jedlo, ktoré sa pri chudnutí nehodí. Pravda je však trochu iná. Ak ho pripravíte zo strukovín a vyhnete sa zbytočne mastnej zápražke či veľkému množstvu smotany, môže byť šošovicový alebo fazuľový prívarok súčasťou zdravého jedálnička aj počas chudnutia.

Šošovicový alebo fazuľový prívarok pri chudnutí: Sú skutočne proteínové?

Duša, Filmy a Knižné novinky

Stretla som chlapa je príbeh o dôvere, druhej šanci a o tom, že aj z najväčšieho pádu sa dá postaviť na nohy.
Duša, Filmy a Knižné novinky

Myslela si, že našla lásku. Namiesto nej prišla najväčšia lekcia života!

Andrea Hinková –
0
Román Stretla som chlapa je príbeh o dôvere, druhej šanci a o tom, že aj z najväčšieho pádu sa dá postaviť na nohy.
Júl 2026 prichádza s energiou zmien. Mnohí ľudia pocítia potrebu spomaliť, upratať si priority a prestať míňať energiu na veci, ktoré ich nikam neposúvajú.
Duša, Filmy a Knižné novinky

Horoskop na júl 2026. Nové začiatky, veľké rozhodnutia a odmena za…

Andrea Hinková –
0
Júl 2026 prichádza s energiou zmien. Mnohí ľudia pocítia potrebu spomaliť, upratať si priority a prestať míňať energiu na veci, ktoré…
Colleen Hoover v románe Pád na dno skúma cenu slávy, silu internetového lynču aj nebezpečnú príťažlivosť človeka, ktorý môže byť inšpiráciou aj hrozbou zároveň.

Temná hra medzi spisovateľkou a mužom, ktorý ju fascinuje aj desí….

Júl je siedmy mesiac v roku a symbolicky stojí na pomedzí medzi prvou a druhou polovicou roka.

Júl – mesiac zrelosti, slnka a duchovného prebudenia

V noci z 29. na 30. júna 2026 o 1:57 hod. nastane spln Mesiaca v znamení Kozorožca. Každý spln predstavuje obdobie vrcholu, uvedomenia a dokončenia.

Spln v Kozorožcovi 30. júna 2026. Čas uzatvárať, bilancovať a postaviť…

Román Želanie pre nás oboch od Tillie Cole patrí presne do tej kategórie príbehov, ktoré sa nečítajú len očami, ale aj srdcom.

Príbeh, v ktorom hudba lieči rany, ktoré slová nedokážu pomenovať. Román…

Odporúčame z nášho e-shopu

POPULÁRNE PRÍSPEVKY

POPULÁRNE KATEGÓRIE

© Všetký práva vyhradené © Andawell.sk