sobota, 26 septembra, 2026

Sledujte nás na sociálnych sieťach

KRÁSA

Sandálky, šortky či šaty ľahké ako vánok... Aj keď sú všetky termíny na pedikúru už vybookované, na vašich nohách to nikto nespozná. Kompletnú starostlivosť aj letný bronz si s týmito tipmi môžete dopriať aj doma.
Krása

Päť tipov pre dokonalé nohy v sandálkach aj šortkách

Andrea Hinková –
0
Sandálky, šortky či šaty ľahké ako vánok… Aj keď sú všetky termíny na pedikúru už vybookované, na vašich nohách to nikto nespozná. Kompletnú starostlivosť aj letný bronz si s týmito tipmi môžete dopriať aj doma.
Vaša denná aj nočná beauty rutina je ako z učebnice. Napriek tomu máte pocit, že vaša pleť aj tak pomaly stráca tú povestnú iskru? Vyskúšajte kombináciu vitamínu C a kolagénu! Spojte céčko s kolagénom.

Vitamín C a kolagén: duo, ktoré rozžiari a omladí pleť

Slnečné žiarenie tiež zhoršuje už vzniknuté starecké škvrny (alebo slnečné škvrny). Melazma  (kožná porucha, pri ktorej vznikajú väčšie plochy hyperpigmentácie predovšetkým na tvári), aj pozá palové hyperpigmentácie – škvrny ešte viac tmavnú. 

Pigmentové škvrny – zbavte sa ich!

Prvé teplé dni v nás každoročne prebúdzajú rovnakú túžbu. Odhodiť dlhé rukávy, vyjsť na slnko a chytiť konečne trochu bronzu. Opálená pokožka totiž pôsobí sviežo, oddýchnuto a mnohé ženy sa v nej jednoducho cítia krajšie.

Krásne opálenie bez spálenej kože? Dá sa to

Starnutie pleti je prirodzený proces, no vďaka pokročilej kozmetológii ho môžeme spomaliť. Kľúčom k udržaniu mladistvej pleti sú účinné anti-age látky, ktoré stimulujú regeneráciu, podporujú tvorbu kolagénu a chránia pokožku pred škodlivými vplyvmi prostredia.

Najúčinnejšie anti-age látky na pleť a prečo ich máme striedať

MÓDA

Dámska móda
Móda

Dámska móda na jesenné dni

Andrea Hinková –
5
Pomaly ale isto si treba začať  pripravovať svoj šatník na po prázdninový návrat do zamestnania. Dámska móda je rozmanitá. Ponúkne nespočetné…
Jesenná móda 2026 praje pohodliu, vrstveniu a kúskom, ktoré vyzerajú dobre bez toho, aby ste sa v nich museli cítiť ako v kostýme.
Móda

Jesenné módne trendy 2026: Barn Jacket, oversize bundy, barrel jeans aj…

Andrea Hinková –
0
Jesenná móda 2026 praje pohodliu, vrstveniu a kúskom, ktoré vyzerajú dobre bez toho, aby ste sa v nich museli cítiť ako v kostýme.
Kvetovaný vzor

Kvetovaný vzor môže nosiť každá žena

Ako byť v lete trendy aj v práci?

Čo si zbaliť na letnú dovolenku k moru?

Šaty – dokonalý kúsok v šatníku

VIDEO – inšpirujte sa na našom YouTube kanáli

YouTube auto-playlist – Andrea Hinková

DERMACOL

Ketomix

Skinny Colagen

ZDRAVIE

Chrípková sezóna sa blíži. Zistite, ako sa chrániť pred chrípkou a ďalšími vírusmi doma, v práci aj v MHD. Čítajte v článku.
Odporúčame prečítať

Ako sa chrániť pred chrípkou? Praktické rady na jeseň

Andrea Hinková –
0
Chrípková sezóna sa blíži. Zistite, ako sa chrániť pred chrípkou a ďalšími vírusmi doma, v práci aj v MHD. Čítajte v článku.
Pri práci na zmeny sa pritom nemení iba čas spánku. Často sa mení aj čas, kedy človek jedáva, odpočíva a má priestor na pohyb.
Odporúčame prečítať

Pracujete na zmeny? Vaša pečeň žije v inom režime

Andrea Hinková –
0
Pri práci na zmeny sa pritom nemení iba čas spánku. Často sa mení aj čas, kedy človek jedáva, odpočíva a má priestor na pohyb.

Čo všetko ovplyvňujú naše črevá?

Poznáte syndróm vyhorenia?

V lete sa nemení len počasie. Mení sa aj náš spôsob stravovania.

Ste stále unavená? Možno zato nemôže len počasie

Letné hnačky - ako sa brániť?

Letné hnačky – v zahraničí i na záhrade

VARENIE – RECEPTY

tuniakové fašírky s cottage syrom a ovsenými vločkami sú presne ten typ jedla, ktorý sa hodí do bežného jedálnička aj v období menopauzy.
Odporúčame prečítať

Tuniakové fašírky s cottage syrom a ovsenými vločkami. Jednoduchý recept plný…

Andrea Hinková –
0
tuniakové fašírky s cottage syrom a ovsenými vločkami sú presne ten typ jedla, ktorý sa hodí do bežného jedálnička aj v období menopauzy.
Odporúčame prečítať

Karlovarské knedle – Recept

Andrea Hinková –
0
Čo takto si trošku zmeniť chute a tentokrát knedľu nekupovať, ale urobiť si doma chutnú karlovarskú? Základom karlovarskej knedle sú rohlíky…
Matcha je špecifický druh zeleného čaju, ktorý sa pestuje a spracováva trochu inak ako klasický zelený čaj.

Môže byť matcha lepšia voľba, ako káva?

Dnes som stavila na osvedčenú kombináciu: lístkové cesto, tvaroh, vanilkový puding a ovocie. Výsledok? Krásne guľaté koláčiky, ktoré nielen dobre vyzerajú, ale aj skvele chutia.

Koláče z lístkového cesta s tvarohom, pudingom a ovocím

Ako sa správa telo po chudnutí? Možno začnete byť viac hladná. Telu sa totiž nemusí páčiť, čo ste mu zobrali. Čo s tým?

Schudli ste a ste stále hladná? Prečo telo po chudnutí niekedy…

obrátený slivkový koláč – jednoduchý domáci dezert, ktorý zvládnete pripraviť z niekoľkých bežných surovín.

Jednoduchý obrátený slivkový koláč

Stravovanie s nízkym obsahom sacharidov sa stáva stále populárnejšie. Medzi najčastejšie spomínané prístupy patrí low carb a ketogénna diéta (keto).

Low carb vs. Keto: Rozdiely a prečo je low carb ideálny…

Melón patrí k letu rovnako ako slnko či oddych pri vode. Osviežuje, hydratuje a vďaka svojej sladkej chuti dokáže nahradiť aj dezert. Mnohí sa však pýtajú, či je vhodný aj počas chudnutia.

Melón pri chudnutí – sladký spojenec štíhlej línie

OPLATÍ SA VEDIEŤ

Kvalita, rýchlosť, tisícky množstevných zliav a doručenie až k dverám vás o novom online supermarkete Košík.sk určite presvedčia!  

Zabudnite na vláčenie ťažkých tašiek! Odteraz budú veľké nákupy jazdiť za vami!

Andrea Hinková –
0
Na to, aby ste veľkovýhodne nakúpili potraviny, drogériu a potreby do domácnosti na celý víkend, nemusíte vstať z gauča. Neveríte? Keď ste s nakupovaním…
Rok 2025 je podľa numerológie rokom čísla 9, čo znamená uzatváranie cyklov, dokončovanie nedoriešených vecí a uvoľnenie priestoru pre nové začiatky.

Horoskop na rok 2025: Prelomový rok, ktorý uzatvorí všetky nevyriešené kapitoly!

Andrea Hinková –
0
Rok 2025 je podľa numerológie rokom čísla 9, čo znamená uzatváranie cyklov, dokončovanie nedoriešených vecí a uvoľnenie priestoru pre nové začiatky. Tento…
S príchodom jari mnohí cítia potrebu očistiť telo, zbaviť sa zimnej únavy a naštartovať metabolizmus. Detoxikácia však nemusí znamenať drastické diéty a neustály pocit hladu.

Ako detoxikovať telo bez hladu: Praktické tipy, ktoré fungujú

Andrea Hinková –
0
S príchodom jari mnohí cítia potrebu očistiť telo, zbaviť sa zimnej únavy a naštartovať metabolizmus. Detoxikácia však nemusí znamenať drastické diéty a neustály pocit hladu.
Cykloturistika. Sezóna je už v plnom prúde, preto ak sa chystáte stráviť leto na Slovensku, je ideálny čas naplánovať si trasu.

Cyklo sezóna je tu! Cyklodovolenka na Slovensku

Andrea Hinková –
0
Cykloturistika. Sezóna je už v plnom prúde, preto ak sa chystáte stráviť leto na Slovensku, je ideálny čas naplánovať si trasu.

Najčítanejšie články na ANDAWELL

ARCHÍV ČLÁNKOV

NAJNOVŠIE RECEPTY

tuniakové fašírky s cottage syrom a ovsenými vločkami sú presne ten typ jedla, ktorý sa hodí do bežného jedálnička aj v období menopauzy.
Odporúčame prečítať

Tuniakové fašírky s cottage syrom a ovsenými vločkami. Jednoduchý recept plný…

Andrea Hinková –
0
tuniakové fašírky s cottage syrom a ovsenými vločkami sú presne ten typ jedla, ktorý sa hodí do bežného jedálnička aj v období menopauzy.

Karlovarské knedle – Recept

Matcha je špecifický druh zeleného čaju, ktorý sa pestuje a spracováva trochu inak ako klasický zelený čaj.

Môže byť matcha lepšia voľba, ako káva?

Dnes som stavila na osvedčenú kombináciu: lístkové cesto, tvaroh, vanilkový puding a ovocie. Výsledok? Krásne guľaté koláčiky, ktoré nielen dobre vyzerajú, ale aj skvele chutia.

Koláče z lístkového cesta s tvarohom, pudingom a ovocím

Ako sa správa telo po chudnutí? Možno začnete byť viac hladná. Telu sa totiž nemusí páčiť, čo ste mu zobrali. Čo s tým?

Schudli ste a ste stále hladná? Prečo telo po chudnutí niekedy…

obrátený slivkový koláč – jednoduchý domáci dezert, ktorý zvládnete pripraviť z niekoľkých bežných surovín.

Jednoduchý obrátený slivkový koláč

Duša, Filmy a Knižné novinky

Strach pozná každý z nás. Niekedy nás ochráni pred nebezpečenstvom. Inokedy nám však bráni urobiť krok, ktorý by mohol zmeniť náš život. Bojíme sa zlyhania, odmietnutia, samoty, zmeny aj toho, čo si o nás pomyslia ostatní. Ako so strachom pracovať a čo môžeme urobiť, aby za nás nerozhodoval?
Duša, Filmy a Knižné novinky

Strach. Prečo nás paralyzuje a ako sa naučiť ho zvládať

Andrea Hinková –
0
Strach pozná každý z nás. Niekedy nás ochráni pred nebezpečenstvom. Inokedy nám však bráni urobiť krok, ktorý by mohol zmeniť náš život. Bojíme sa zlyhania, odmietnutia, samoty, zmeny aj toho, čo si o nás pomyslia ostatní. Ako so strachom pracovať a čo môžeme urobiť, aby za nás nerozhodoval?
Román Dcéra čajových kvetov je podmanivý román o rodinných tajomstvách, sile žien, odpustení a hľadaní vlastných koreňov.
Duša, Filmy a Knižné novinky

Tajomstvá rodiny ukryté medzi plantážami Srí Lanky. Román Dcéra čajových kvetov

Andrea Hinková –
0
Román Dcéra čajových kvetov je podmanivý román o rodinných tajomstvách, sile žien, odpustení a hľadaní vlastných koreňov.

Mabon prináša temnejšiu časť roka

Spln 26. septembra 2026 prichádza v znamení Barana. Je to prvý ohnivý impulz po jesennej rovnodennosti a symbolicky prináša otázku, ktorú si možno kladieme všetci: Čo už nechcem ďalej odkladať?

Spln v Baranovi 26 septembra 2026. Čas rozhodnutí, odvahy a nových…

Vignolovej kniha Preprogramujte svoju myseľ je však zaujímavá práve vtedy, keď jej myšlienky nevnímame ako magický návod, ale ako pozvanie začať si všímať vlastné automatické reakcie a vedome s nimi pracovať.

Nehovorte „Ja som už raz taký.“ Skúste to zmeniť a žite…

Váhy – znamenie zverokruhu, ktoré vládne od 23. septembra do 22. októbra, je pod záštitou planéty Venuša. Ak ste niekedy stretli človeka narodeného v znamení Váhy, možno vás fascinovala jeho šarmantná osobnosť.

Váhy: 10 prekvapivých vlastností, ktoré musíte vedieť o tomto znamení!

Odporúčame z nášho e-shopu

POPULÁRNE PRÍSPEVKY

POPULÁRNE KATEGÓRIE

© Všetký práva vyhradené © Andawell.sk