Sledujte nás na sociálnych sieťach
KRÁSA
Ako sa v zime starať o pleť? Vyberajte si výživnú textúru
Ataky chladu a vlhka, striedané so suchým vzduchom v interiéri môžu spôsobiť neželané podráždenie. Pri dodržiavaní týchto zásad však aj tohtoročnú zimu prežijete bez…
MÓDA
Ako byť v lete trendy aj v práci?
Elegantný pracovný štýl nie je počas horúcich letných mesiacov tak komfortný ako bežné oblečenie. Kvalitný a štýlový biznis šatník si však musí…
Čo si zbaliť na letnú dovolenku k moru?
Ja sa zvyknem baliť deň pred dovolenkou. Je to pre mňa pomerne stresová záležitosť, takže viem, koľko potrebujem spodnej bielizne, plaviek…
ZDRAVIE
Letný paradox. Jeme ľahšie, ale pečeň nemusí byť spokojnejšia
V lete siahneme po šaláte skôr než po vyprážanom syre. Viac času trávime vonku, viac sa hýbeme a na tanieri pribúda zelenina, ovocie či ryby. Na prvý pohľad by sa mohlo zdať, že práve leto je obdobím, keď si pečeň konečne oddýchne.
Mykóza a vaginóza. Viete ich rozpoznať?
Vaginálnym infekciám odborníci hovoria vulvovaginitída. Minimálne jedenkrát v živote tento problém zažije 75 percent žien. Infekcia môže byť kvasinková (vaginálna mykóza),…
VARENIE – RECEPTY
Šošovicový alebo fazuľový prívarok pri chudnutí: Sú skutočne proteínové?
Mnohí si myslia, že prívarok je ťažké jedlo, ktoré sa pri chudnutí nehodí. Pravda je však trochu iná. Ak ho pripravíte zo strukovín a vyhnete sa zbytočne mastnej zápražke či veľkému množstvu smotany, môže byť šošovicový alebo fazuľový prívarok súčasťou zdravého jedálnička aj počas chudnutia.
Proteínové pizza bochníky: Rýchla večera bez výčitiek (a bez droždia)
Hľadáš niečo, čo zasýti, chutí ako pizza, ale nepoloží ti žalúdok ani kalorický rozpočet? 😄 Tieto proteínové pizza bochníky sú presne ten typ receptu, ktorý milujem – jednoduchý, sýty a variabilný.
OPLATÍ SA VEDIEŤ
Čistenie náročného terénu – Ako na to?
Kosenie pozemkov môže byť niekedy jednoduchou záležitosťou – zapnete kosačku, prejdete rovnomerným terénom a máte hotovo. Avšak, nie vždy je situácia…
Grapefruit & Hops – Becherovka rozširuje ponuku likérov
Tradičný český likér z Karlových Varov predstavuje novinku v kategórii Fruits & Herbs: po citrónovom Lemonde (2008) a pomarančovom Orange & Ginger (2024) uvádza Becherovka na trh ďalší nápoj kombinujúci ovocie a bylinky – tentokrát grep a chmeľ.
Raňajky, po ktorých sa chudne: Zasýtia na dlho a zrýchlia metabolizmus
Raňajky sú základom dňa, ale nie každé jedlo nám pomôže schudnúť a udržať si energiu. Ak potrebuješ spaľovať tuky, odstráň maškrtenie a stav na jedlo bohaté na bielkoviny, zdravé tuky a vlákninu.
Majstri v odbore výroby originálnej a kvalitnej reklamy
Či už na billboardoch, v televízii alebo v online priestore – s reklamou sa stretávame v každodennom živote takmer neustále. Reklamou…
Najčítanejšie články na ANDAWELL
ARCHÍV ČLÁNKOV
NAJNOVŠIE RECEPTY
Šošovicový alebo fazuľový prívarok pri chudnutí: Sú skutočne proteínové?
Mnohí si myslia, že prívarok je ťažké jedlo, ktoré sa pri chudnutí nehodí. Pravda je však trochu iná. Ak ho pripravíte zo strukovín a vyhnete sa zbytočne mastnej zápražke či veľkému množstvu smotany, môže byť šošovicový alebo fazuľový prívarok súčasťou zdravého jedálnička aj počas chudnutia.
Duša, Filmy a Knižné novinky
Horoskop na júl 2026. Nové začiatky, veľké rozhodnutia a odmena za…
Júl 2026 prichádza s energiou zmien. Mnohí ľudia pocítia potrebu spomaliť, upratať si priority a prestať míňať energiu na veci, ktoré…
Temná hra medzi spisovateľkou a mužom, ktorý ju fascinuje aj desí….
Každý autor sníva o bestselleri. Málokto však premýšľa nad tým, čo sa stane, keď sa dav obráti proti nemu. Colleen Hoover…
