Štýlové topánky sú neodmysliteľnou súčasťou každej jarnej a letnej garderóby. Vysoké či nízke, žabky či baleríny, kožené či textilné, nové či nosené – nohy obúvame do pohodlia a krásy. Niekedy však okrem toho aj do útrap a bolestí. Výsledkom sú často otlaky od topánok.
Každá z nás minimálne raz trpela otlakmi od topánok, ktoré nám nečakane môžu urobiť nepríjemné starosti.
Otlaky vznikajú najčastejšie pri nosení úzkych alebo príliš vysokých podpätkov. Vtedy je vaša noha nerovnomerne zaťažovaná.
Riskuje ich však aj ten, kto si obuje celé topánky bez ponožiek, čo je zároveň aj veľmi nehygienické.
Topánky odhaľujúce naše členky sa zase opierajú o pohyblivú šľachu nohy, čo môže spôsobiť problémy.
Obuv nohu mierne ošuchuje, koža prechádza skúškou a ak je materiál príliš tvrdý, vznikajú dokonca pľuzgiere. Toto hrozí aj na prstoch nôh či chodidlách, ktoré sú v topánke príliš natlačené. Otlaky.
Čítajte tiež: Viete, ako rozchodiť nové topánky?
Otlaky – nedajte im šancu
Vyberte si topánky správne, budú vašim každodenným spoločníkom. Dôležitým faktorom je funkčnosť a teda účel, na ktorý si ich vyberáte.
Možností je viacero, a to od topánok do spoločnosti, či práce, až po obuv vyložene športového charakteru.
„Ak si zákazník nevyberie topánky na účel aký potrebuje, časom mu zvolená obuv môže spôsobovať viacero ťažkostí. Či sú to otlaky alebo rôzne deformity.“ upozorňuje Iveta Gálová, manažérka obchodu sieti predajní Obuv Soňa.
Čítajte tiež: Červená podporuje vášeň a sexepíl – vyskúšajte aspoň doplnky
Dôležitá je aj správna veľkosť topánok. Nesmú byť ani príliš veľké, ani príliš malé. Nič neriskujte – ich výberu venujte dostatok času i pozornosti, oplatí sa to.
Pri skúšaní si obujte obidva páry a v nových črievičkách sa poprechádzajte.
Užšie miesta v priehlavku alebo v pätovej oblasti, môžu spôsobiť otlaky
Pokojne môžete na predajni aj istú dobu pobudnúť a presvedčiť sa o správnosti vášho výberu. Pokiaľ pri skúšaní pociťujete užšie miesta napr. v priehlavku alebo v pätovej časti, je tu vyššie riziko vzniku otlaku a to nielen pri prvotnom, ale aj častom nosení.
Pokiaľ topánky nie sú kožené, nemali by ste sa spoliehať na to, že časom ešte povolia.
Čítajte tiež: Zelená farba – kedy a ako ju nosiť?
„ Z hľadiska materiálu sú najvhodnejšou voľbou hlavne kožené topánky. Tie sa nosením prispôsobia tvaru nohy, čím nespôsobujú žiadne ťažkosti a ich nosenie sa stáva pohodlným a uvoľneným.“ odporúča Iveta Gálová z Obuvi Soňa.
Nové lodičky, baleríny či inú okrasu vašich nôh by ste si kvôli svojmu dobru mali zo začiatku obúvať len na kratšie trasy.
Noha si na ne privykne lepšie, ako keby ste ju hneď pri prvom raze odrali do krvi. Dajte si pár výletov do obchodu, prejdite sa na kávičku s kamarátkou a prípadné mierne otlaky nenarobia veľa zloby.
Bojujte statočne
V ideálnom svete by všetko fungovalo podľa vyššie spomenutých rád, no realita je niekedy bohužiaľ iná.
Môžete natrafiť na krásne lodičky, ktoré sa však nechcú prispôsobiť a príbeh o strastiplnej ceste plnej otlakov, pľuzgierov a odrenín je na svete.
Určite ste podobnú skúsenosť už aspoň raz mali aj vy. Preto je dobré vedieť ako sa o ubolené nohy postarať:
- Leukoplast: Aby ste zmiernili prípadný otlak, pred nazutím topánky si problémové miesto oblepte leukoplastom. Koža bude pred tvrdým materiálom lepšie chránená.
- Sucho :Snažte sa v topánkach udržiavať sucho. Zvýšeným rizikom vlhkého prostredia sa zvyšuje aj riziko odrenín a zhoršovania ich stavu. Proti poteniu vyskúšajte púder.
- Pľuzgiere: Nemali by ste ich prepichovať, aby ste nevytvorili priestor pre množenie mikroorganizmov. Ak pľuzgier sám praskne, treba ho udržiavať čistý.
- Hygiena: Čistenie rán je alfou a omegou rýchleho hojenia.
- Náplasti: Prelepením ranky na nohe zabránite, aby sa jej stav ďalším chodením zhoršoval. Vyberajte však špeciálne náplasti, ktoré sú dostatočne elastické a vedia sa prispôsobovať pohybom nohy.
- Lekáreň: Ak potrebujete výraznejšiu pomoc, navštívte lekáreň. Nájdete v nej produkty určené priamo na otlaky a zhrubnutú kožu, ktorá sa objavuje na nohách. Pomôžu liečbe aj predchádzaniu problému.
- Domáce rady: Z domácich rád vyberáme cesnak a cibuľu, ktoré by sa mali prikladať na postihnuté miesta. Sú overeným pomocník našich starých mám v boji s neželanými bolesťami nôh.
Rady na nezaplatenie
Samozrejmosťou by mala byť dobrá starostlivosť o nohy. Nezanedbávajte močenie, šúchanie a krémovanie končatín, pretože týmto spôsobom môžete predísť hrubnutiu kože, ktoré kvôli otlakom hrozí.
Ak potrebujete s chodidlami pomôcť, stojí za to navštíviť niektorý salón s pedikúrou.
Pokiaľ sa napriek všetkému nedokážete otlakov vyvarovať, mali by ste vedieť, že otlaky sa môžu liečiť niekoľko dní až týždňov, no pokiaľ sa nezistí a neodstráni príčina ich vzniku, ich opakovanou tvorbou sa stáva samotná chôdza nepohodlná až neznesiteľná,“ uzatvára rozprávanie Iveta Gálová z Obuvi Soňa.
Autorka článku: Andrea Hinková – Tarová
- Založte si trávnik a trávte čas na záhrade
Ak túžite po krásnej súvislej zelenej ploche na vašej záhrade, máte dve možnosti. Buď si položíte hotový trávny koberec, alebo si trávnik vysejete sami. Vypestovať trávnik výsevom je síce prácnejšie, ale aj lacnejšie. Poradíme vám ako na to. Príprava pôdy na trávnik Prvým dôležitým krokom je príprava podložia. Trávnik potrebuje k rastu živiny, vodu a slnko. Preto… Čítať viac: Založte si trávnik a trávte čas na záhrade - Ako nosiť kardigán na jar: Štýlové tipy na májMáj je mesiac, keď sa počasie mení zo dňa na deň – ráno môže byť chladné, popoludní slnečné a teplé. Práve v tomto období je kardigán dokonalým spoločníkom. Je ľahký, pohodlný a ľahko sa prispôsobí aktuálnej teplote. Ako ho teda nosiť v máji, aby ste vyzerali sviežo a štýlovo?
- Rebarbora a nové recepty z nejMožno vám rastie len tak v záhrade a doteraz ste si ju nevšimli. Pripomína lopúch, a pritom patrí k najzdravším druhom zeleniny. Pôvodne k nám prišla z Číny. Je vhodná na jedenie aj ako liek. Konzumujú sa dužinaté stopky, ktoré sa zbierajú na jar. Tmavočervené sú sladšie, zelené a žlté majú kyslejšiu chuť. Rebarbora recepty. Rebarbora na prvý pohľad vyzerá ako lopúch. Na konci… Čítať viac: Rebarbora a nové recepty z nej
- Vlkolaci, vampíri a zakázaná príťažlivosť. Družka od Ali Hazelwood vás pohltíAk milujete silné hrdinky, alfa samcov, nepriateľov za chrbtom a chémiu, ktorá iskri z každej strany, kniha Družka bude vaša ďalšia závislosť.
- Micelárna voda v menopauze: Pomáha alebo vysušuje pleť? A ktoré si vybrať?Používala som micelárnu vodu roky. Fungovala. Neštípala. Pleť bola v pohode. A zrazu? Pleť ma ťahá, reaguje citlivejšie, niekedy aj štípe.
