piatok, 29 marca, 2024
Úvod Tagy Cvičenie do leta

Štítok: cvičenie do leta

Ako predísť zraneniu z cvičenia po pauze

Občas sa stane, že poľavíme zo svojho plánu a nedodržiavame úplne tréningový režim. Niekedy je to kvôli chorobe, situácii doma či v práci....