nedeľa, 9 februára, 2025
Úvod Tagy Cvičenie nôh

Štítok: cvičenie nôh

Ako predísť zraneniu z cvičenia po pauze

Občas sa stane, že poľavíme zo svojho plánu a nedodržiavame úplne tréningový režim. Niekedy je to kvôli chorobe, situácii doma či v práci....