štvrtok, 18 apríla, 2024
Úvod Tagy Priberanie

Štítok: priberanie

Ako sa vysporiadať s jojo efektom pri chudnutí?

Jojo efekt je až príliš dobre známym pojmom pre tých, ktorí sa snažia schudnúť. Držíte diétu, schudnete, prestane držať diétu, priberiete. A tak...