piatok, 9 mája, 2025
Úvod Tagy Spánkové cykly

Štítok: spánkové cykly

Spánok ovplyvňuje naše vzťahy

Náš život významne ovplyvňuje spánok a jeho kvalita. V odbornej literatúre je odporúčaný čas spánku od 6 do 8 hodín pre dospelého človeka,...