Ja sa zvyknem baliť deň pred dovolenkou. Je to pre mňa pomerne stresová záležitosť, takže viem, koľko potrebujem spodnej bielizne, plaviek a zvyšok už len „dohadzujem“. U mňa prevažujú šaty. Sú ľahké, vzdušné a v horúčavách najpohodlnejšie. No a potom ešte kozmetika. Takže, čo si zbaliť na dovolenku k moru?
Minulý rok som bola v Chorvátsku, Turecku a opäť v Chorvátsku. Z jednej dovolenky do druhej som oblečenie z kufra nevybaľovala, len som dala oprať plavky a špinavú bielizeň.
A tak ako po minulé roky, aj pred touto letnou sezónou som si kúpila troje sandále a jedny šľapky (za 6 euro). A hádajte, čo som nosila celé dovolenky? Áno, šľapky.

Čo si zbaliť tento rok na dovolenku k moru?
Chorvátsko aj Turecko už mám tento rok za sebou. A pred sebou ešte znovu Chorvátsko. Rozdiel v balení medzi týmito destináciami je v tom, že do Turecka letíte a do Chorvátska idete autom. To znesie viac.
Do Turecka letíte a letecké spoločnosti väčšinou povolia batožinu do podpalubia v hmotnosti 20 kilogramov. Keď sa budete baliť, odporúčam dostať sa na hranicu maximálne 15 kilogramov. V Turecku totiž určite nakúpite.
Ak k oblečeniu pripočítam 100 % Aloe vera gél, vždy nakúpim tak 5 kilogramov.
Základná výbava na pláž
Do Turecka si určite neberte rifle, svetre ani inak ťažké oblečenie. Ani tenisky. Jedny plátenky úplne stačia. Je tam naozaj horúco a garantujem vám, že ich nepoužijete. Pri oblečení stavte na vzdušnosť.
A čo potrebujete? Plavky – jednodielne a dvojdielne. Slanú morskú vodu treba každý deň z plaviek dobre vymyť. Morská alebo aj chlórová voda môžu plavky navyše dosť zničiť.
Na pláž ešte určite tuniku, kaftan a plážové šaty. A ešte plážové kimono. Sú romantické, elegantné, vzdušné, ľahké a veľmi sexy. Vybehnite v nich cez deň aj na kávu, či zmrzlinu. Sú tak pekné, že v nich môžete ísť aj večer do mesta.
Dáte si k nim elegantné sandálky, kabelku a môžete vyraziť spoznávať mestečko, ochutnať miestne špeciality, alebo si dať drink.


Na večere a do mesta – čo si zbaliť na dovolenku k moru?
Aj večer je pri mori teplo, takže nič teplé nepotrebujete. Namiesto toho vytiahnite sexi vzdušné šaty. Tie a celkovo oblečenie si kupujem počas celého roka nekrčivé, takže cestovnú žehličku neriešim. A to aj stačí. Keď to spočítame, sú to plavky, tunika, kaftan plážové šaty a na večer dvoje mini šaty a dvoje maxi šaty.

A ešte mám takú jednu malú ženskú „úchylku“. Vždy si zabalím aj jedny sexy šaty a k nim topánky. Keď som už oddýchnutá a opálená, zavolá ma ženská túžba, ktorá chce byť krásna a obdivovaná.
Mám veľmi rada overaly, takže aj ten cestuje so mnou. Tento rok som vsadila na tento džerzejový overal od https://www.bonprix.sk/ a veru som nemohla urobiť lepšie.


Plavky: Bepon
Ak chcete byť trendy a neprehliadnuteľná pri bazéne aj na pláži zvoľte práve jednodielne plavky, ktoré sú toto leto rozhodne trendovejšie než klasické bikiny. Za veľký návrat jednodielnych plaviek vďačíme predovšetkým narastajúcemu záujmu o módu z 80. a 90. rokov.
Tento typ plaviek môžete nosiť na pláži, k vode alebo aj na prechádzky mestom, kde ich využijete napríklad v kombinácii so šortkami, trendy slameným klobúkom a kabelkou.
Čítajte tiež: Ako si správne vybrať plavky podľa postavy

Plážové šaty: Bonprix

Keď som opálená a oddýchnutá, chcem vyzerať sexy. Ako princezná všetkých morí. Milujem maxi šaty a tieto ma viac ako príjemne prekvapili. Svojou krásou aj kvalitou. Sú samozrejme nekrčivé.
Šaty: Bonprix
Sandálky: http://www.deichmann.sk
Ak vás zláka turistika
V prípade, že vás nebaví len ležať na pláži a chceli by ste aj spoznávať okolie či sa vydať na turistiku, určite sa vám zíde aj pohodlné športové oblečenie. V takom prípade si pribaľte bavlnené tričko, športovú podprsenku, pohodlné šortky a tenisky.

Kozmetika
Ak idete za slniečkom, ako prvé zabaľte do svojej kozmetickej taštičky prípravky, ktoré sa o vašu pokožku starajú počas a aj po opaľovaní.

Opaľovanie je jednou z najvýznamnejších príčin starnutia pleti a vzniku vrások. Preto je dôležité, aby ste sa chránili. A počas večernej rutiny pleť aj následne vyživte kvalitným pleťovým krémom.
Úplne ideálne je, ak použijete čistú, prírodnú kozmetiku, bez chemických prísad.
Chráňte si aj vlasy
Na čo by ste pri mori nemali zabúdať, je aj ochrana vašej koruny krásy. Slniečko dokáže vaše vlasy dosť vysušiť a slaná voda môže spôsobiť aj vyblednutie farby. Existujú však kozmetickí pomocníci, ktorí zabránia takémuto poškodeniu.
Najefektívnejším budú rôzne vlasové séra v spreji, ktoré sú praktické a ľahko sa vám zmestia aj do plážovej tašky. Do kufra si zároveň pribaľte aj vyživujúci šampón a ak je potreba aj kondicionér.
Pri kozmetike je skvelé, že od zubnej pasty cez šampóny, telové mlieka a dezodoranty, všetko zoženiete aj v tzv. cestovnom minibalení. Tak svoje beauty rituály nemusíte meniť ani na dovolenke.
PS: Samozrejme si nezabudnite zabaliť lieky, ktoré pravidelne užívate a tiež niečo proti bolesti a proti hnačke, či naopak na zápchu. A knižky. Veď je dovolenka. Dovoľte si ničnerobenie :)
Návod na dovolenkovú lekárničku nájdete tu



Andrea Hinková – Tarová, Nina Murárová
[…] Dovolenka je skvelým obdobím na to, aby sme dali šancu zdravému aktívnemu životnému štýlu. Pokiaľ sme totiž v neustálom pracovnom kolotoči, ťažko si nájdeme kľudnú chvíľku na plánovanie súkromných aktivít, nieto ešte takých, čo dajú nášmu telu zabrať. Ako prežiť fit a zdravo dovolenku?Dovolenka pre mnohých ľudí znamená, že vypnú a hodia za hlavu akúkoľvek disciplínu v stravovaní či cvičení. Avšak pokiaľ chcete uskutočniť pozitívne zmeny vo vašom živote, odštartovať vás môže práve dovolenka.Čítajte tiež: Čo si zbaliť na letnú dovolenku k moru? […]
[…] V prvom rade si nájdite strih, ktorý vyhovuje vašej postave. Dôležitá je aj farebnosť, ktorá by mala zodpovedať vášmu tipu. Ak vám pasujú výrazné farby, noste farebné kvetované šaty. V prípade že ste typ na zemité farby, kúpte si kvetovaný vzor v zemitých tónoch. Dĺžka šiat by mala pekne zvýrazniť vašu postavu a jej prednosti.Čítajte tiež: Čo si zbaliť na letnú dovolenku k moru? […]
[…] Sprej pôsobí hneď niekoľko sekúnd od aplikácie. Používanie spreja je vhodné na celé telo, je vhodný aj pre deti a rovnako aj v tehotenstve. Opaľovací sprej má výhodu v tom, že nástrek sa môže aplikovať aj na ťažko prístupné miesta. Navyše krásne vonia!Čítajte tiež: Čo si zbaliť na letnú dovolenku k moru? […]
[…] Po výdatnej túre za nákupmi nesmie samozrejme chýbať prestávka: Designer Outlet Parndorf má čo ponúknuť aj v oblasti kulinárstva. Silné espresso z Talianska, kúsok Sacherovej torty z Viedne, jemné palacinky z Paríža alebo kvalitný street food ako v New Yorku? Designer Outlet Parndorf rozšíril svoj gastronomický koncept a rozmaznáva nadšencov nakupovania tou najlepšou kuchyňou a jedlom so sebou. Čítajte tiež: Čo si zbaliť na letnú dovolenku k moru? […]
[…] Výber okuliarov býva často ovplyvnený aktuálnou módou. Niektoré zásady, ktoré by sme z hľadiska bezpečnosti a starostlivosti o zrak mali dodržiavať, idú stranou. Čítajte tiež: Čo si zbaliť na letnú dovolenku k moru? […]
[…] Každý z nás si dobre uvedomuje, že letecká doprava predstavuje najrýchlejší a najpraktickejší spôsob presunu z bodu A do bodu B. Čítajte tiež: Čo si zbaliť na letnú dovolenku k moru? […]
[…] Momentálne je v kurze aj kombinácia materiálov, takže sa nebojte zaexperimentovať. Počas bežného dňa siahnite napríklad po uvoľnenejších casual mikinových šatách, ktoré môžete kombinovať s teniskami, aj s lodičkami. Čítajte tiež: Čo si zbaliť na letnú dovolenku k moru? […]
[…] V bezpečí nie sú úplne ani tí, ktorí trávia leto doma na Slovensku. Zo zle tepelne upraveného jedla sa u nás minulý rok počas júna až augusta nakazilo až 2 141 ľudí. Vo všeobecnosti sme hodnotení ako krajina so stredným rizikom črevných ochorení. Čítajte tiež: Čo si zbaliť na letnú dovolenku k moru? […]
[…] Na rozdiel od balerín, ktoré môžu niektorým ženám opticky deformovať nohu, mokasíny vďaka rôznym štýlovým, farebným a materiálovým prevedeniam sadnú každej žene. Ide o to zvoliť si model, ktorý bude efektne dopĺňať práve váš šatník. […]
[…] Počas horúcich dni oceníte najmä modely na ramienka. V kombinácii s prírodnými materiálmi sú šaty príjemné a vzdušné, preto v nich istotne budete chcieť stráviť celé leto.Čítajte tiež: Čo si zbaliť na letnú dovolenku k moru? […]