Štítok: chudnutie po 40 roku
Jesenné poklady: jablká a hrušky
Jablká a hrušky sú jesennými pokladmi našich záhrad. Aj keď sa v našich obchodoch dajú kúpiť celoročne, ich prirodzenú sezónu by sme...
Áno, aj po 40. roku môžete schudnúť!
Štyridsiatka je za vami a vy sa zrazu neviete zmestiť do nohavíc, aj keď sa stravujete ako predtým? Rozhodli ste sa schudnúť, ale vaše...
Diéta: Akému ovociu sa vyvarovať?
Ak ste vymenili sladkosti za čerstvé alebo mrazené ovocie, urobili ste správne. No ak si myslíte, že konzumáciou veľkého množstva ovocia schudnete,...
Ako si nastaviť ciele? Stopnite megalomanské videá
Mnohí sa v týchto dňoch pri pohľade na váhu (ak vôbec nájdu odvahu sa na ňu postaviť) necítia dobre. Viacerí si dokonca...
Rýchla a nutrične vyvážená strava
Česká značka KetoMix je známa svojou ketogénnou diétou. Teraz však predstavuje novinku v podobe nutrične vyváženého jedla s vysokým obsahom proteínov a nízkym glykemickým indexom...
