Štítok: skyr pri menopauze
Skyr. Islandský poklad plný bielkovín. Čo to vlastne je a prečo...
Skyr pochádza z Islandu, kde má dlhú tradíciu. Dnes si našiel miesto aj v jedálničkoch ľudí, ktorí chcú jesť vyváženejšie, schudnúť alebo si udržať svalovú hmotu. Čím je výnimočný a na čo sa zamerať pri jeho výbere?
