Sociálne siete sa stali natoľko bežnou súčasťou našich životov, že takmer prestávame vnímať riziká súvisiace s ich používaním. Medzi ne patrí aj kyberšikana. Na rozdiel od klasickej šikany nezanecháva rany na tele, rozhodne ju ale nemôžeme považovať za menej nebezpečnú.
Obrovské škody môže napáchať predovšetkým na detskej duši. V citlivom období dospievania sa totiž deti najprv učia vnímať samé seba a ľahšie podliehajú názorom a vplyvom okolia. Kyberšikana tak môže zásadným spôsobom podlomiť ich sebadôveru.
Dokážete rozpoznať kyberšikanu?
A to zďaleka nie je všetko. U obetí kyberšikany nie sú výnimkou depresie, mnohí mladí hľadajú úľavu v užívaní omamných látok a výnimkou nie sú ani tragické prípady končiace samovraždou.
Rozpoznať, že dieťa čelí šikane na internete, pritom nie je ľahké. „To, že je potomok obeťou kyberšikany môže rodič spoznať podľa niekoľkých znakov.
Dieťa náhle prestane používať počítač, začne sa vyhýbať diskusii o tom, čo robí online. Môže byť rozrušené po prečítaní správ v mobile a tak ako pri klasickej šikane sa začne uzatvárať pred rodinou a kamarátmi, je utiahnuté,“ vysvetľuje psychologička Mgr. Mária Tóthová-Šimčáková.
V anonymnom prostredí sociálnych sietí a internetových diskusií môžu agresori ľahšie nabrať odvahu, odpadá totiž nutnosť priameho kontaktu s obeťou.
Niektorí šikanujúci si pritom ani neuvedomujú, aké dopady môže ich chovanie mať.
Kyberšikana – útok na sebadôveru dieťaťa
Obeť šikany väčšinou hľadá vinu sama u seba, snaží sa pochopiť, čím také jednanie zapríčinila. Predovšetkým u detí s nízkym sebavedomím existuje riziko, že o sebe začnú ešte viac pochybovať.
„Doma som prežívala zlé obdobie a fakt, že som o sebe čítala tieto strašné veci, mi vôbec nepridal.
V ten moment som sa do seba totálne uzavrela, prestala som chodiť do školy a po nejakom čase som musela vyhľadať pomoc psychológa a neskôr aj psychiatra,“ vraví Kiana.
Kianinu skúsenosť potvrdzuje aj psychologička Mgr. Mária Tóthová-Šimčáková: „Kyberšikanu sa rozhodne neoplatí podceňovať. Deti, ktoré sú jej obeťou, môžu trpieť depresiami, úzkostnými stavmi, vedúcimi dokonca až k pokusom o samovraždu.
Z dlhodobého hľadiska v dospelosti vykazujú zvýšený sklon k depresiám, majú pochybnosti o sebe, svojej hodnote a trpia pocitmi menejcennosti.“
Budovanie sebaúcty dieťaťa by preto malo byť úplným základom. K sebadôvere však nevedie žiadna skratka a musí sa budovať kúsok po kúsku.
Preto to najlepšie, čo môžete urobiť, je pomôcť dieťaťu vytvoriť si silné vedomie vlastnej hodnoty v skutočnom živote.
Ako bojovať s kyberšikanou
Kybešikana je veľmi citlivá téma, pričom situáciu komplikuje fakt, že deti sa boja problém riešiť so svojimi rodičmi.
Boja sa, že zareagujete prehnane, nepochopíte ich alebo sa dokonca nahneváte za obsah, ktorý deti na svojich sociálnych sieťach zdieľali.
Dieťa by malo preto predovšetkým vedieť, že sa na Vás môže vždy obrátiť. Následne môžete zaujať potrebné kroky.
V prípade, že sa kyberšikana rozmohla v školskom kolektíve, tak je dôležité, aby ste o probléme upovedomili školu a situáciu riešili spoločne.
Váš boj s kyberšikanou však nekončí zastavením útokov kybernetického predátora.
Tie mohli zanechať na duši vašej ratolesti hlboké stopy, a preto by ste sa mali obrátiť na odborníka, ktorý pomôže vášmu dieťaťu tvrdý útok na jeho sebadôveru prekonať.
- Stratil ju, keď mal všetko….Lakomstvo od Any Huang vás zasiahne priamo do srdca
Ak hľadáte romantický príbeh, ktorý nie je len sladký, ale aj bolestivo úprimný, kniha Kráľovstvo hriechov: Lakomstvo vás pohltí. - Mozgová hmla v menopauze. Prečo zabúdate a neviete sa sústrediť?Zabudnete, prečo ste vošli do miestnosti. Hľadáte slová. Neviete sa sústrediť tak ako kedysi. A potom príde tá myšlienka: „Deje sa niečo s mojím mozgom?“
- Založte si trávnik a trávte čas na záhradeAk túžite po krásnej súvislej zelenej ploche na vašej záhrade, máte dve možnosti. Buď si položíte hotový trávny koberec, alebo si trávnik vysejete sami. Vypestovať trávnik výsevom je síce prácnejšie, ale aj lacnejšie. Poradíme vám ako na to. Príprava pôdy na trávnik Prvým dôležitým krokom je príprava podložia. Trávnik potrebuje k rastu živiny, vodu a slnko. Preto… Čítať viac: Založte si trávnik a trávte čas na záhrade
- Ako nosiť kardigán na jar: Štýlové tipy na májMáj je mesiac, keď sa počasie mení zo dňa na deň – ráno môže byť chladné, popoludní slnečné a teplé. Práve v tomto období je kardigán dokonalým spoločníkom. Je ľahký, pohodlný a ľahko sa prispôsobí aktuálnej teplote. Ako ho teda nosiť v máji, aby ste vyzerali sviežo a štýlovo?
- Rebarbora a nové recepty z nejMožno vám rastie len tak v záhrade a doteraz ste si ju nevšimli. Pripomína lopúch, a pritom patrí k najzdravším druhom zeleniny. Pôvodne k nám prišla z Číny. Je vhodná na jedenie aj ako liek. Konzumujú sa dužinaté stopky, ktoré sa zbierajú na jar. Tmavočervené sú sladšie, zelené a žlté majú kyslejšiu chuť. Rebarbora recepty. Rebarbora na prvý pohľad vyzerá ako lopúch. Na konci… Čítať viac: Rebarbora a nové recepty z nej
