Sociálne siete sa stali natoľko bežnou súčasťou našich životov, že takmer prestávame vnímať riziká súvisiace s ich používaním. Medzi ne patrí aj kyberšikana. Na rozdiel od klasickej šikany nezanecháva rany na tele, rozhodne ju ale nemôžeme považovať za menej nebezpečnú.
Obrovské škody môže napáchať predovšetkým na detskej duši. V citlivom období dospievania sa totiž deti najprv učia vnímať samé seba a ľahšie podliehajú názorom a vplyvom okolia. Kyberšikana tak môže zásadným spôsobom podlomiť ich sebadôveru.
Dokážete rozpoznať kyberšikanu?
A to zďaleka nie je všetko. U obetí kyberšikany nie sú výnimkou depresie, mnohí mladí hľadajú úľavu v užívaní omamných látok a výnimkou nie sú ani tragické prípady končiace samovraždou.
Rozpoznať, že dieťa čelí šikane na internete, pritom nie je ľahké. „To, že je potomok obeťou kyberšikany môže rodič spoznať podľa niekoľkých znakov.
Dieťa náhle prestane používať počítač, začne sa vyhýbať diskusii o tom, čo robí online. Môže byť rozrušené po prečítaní správ v mobile a tak ako pri klasickej šikane sa začne uzatvárať pred rodinou a kamarátmi, je utiahnuté,“ vysvetľuje psychologička Mgr. Mária Tóthová-Šimčáková.
V anonymnom prostredí sociálnych sietí a internetových diskusií môžu agresori ľahšie nabrať odvahu, odpadá totiž nutnosť priameho kontaktu s obeťou.
Niektorí šikanujúci si pritom ani neuvedomujú, aké dopady môže ich chovanie mať.
Kyberšikana – útok na sebadôveru dieťaťa
Obeť šikany väčšinou hľadá vinu sama u seba, snaží sa pochopiť, čím také jednanie zapríčinila. Predovšetkým u detí s nízkym sebavedomím existuje riziko, že o sebe začnú ešte viac pochybovať.
„Doma som prežívala zlé obdobie a fakt, že som o sebe čítala tieto strašné veci, mi vôbec nepridal.
V ten moment som sa do seba totálne uzavrela, prestala som chodiť do školy a po nejakom čase som musela vyhľadať pomoc psychológa a neskôr aj psychiatra,“ vraví Kiana.
Kianinu skúsenosť potvrdzuje aj psychologička Mgr. Mária Tóthová-Šimčáková: „Kyberšikanu sa rozhodne neoplatí podceňovať. Deti, ktoré sú jej obeťou, môžu trpieť depresiami, úzkostnými stavmi, vedúcimi dokonca až k pokusom o samovraždu.
Z dlhodobého hľadiska v dospelosti vykazujú zvýšený sklon k depresiám, majú pochybnosti o sebe, svojej hodnote a trpia pocitmi menejcennosti.“
Budovanie sebaúcty dieťaťa by preto malo byť úplným základom. K sebadôvere však nevedie žiadna skratka a musí sa budovať kúsok po kúsku.
Preto to najlepšie, čo môžete urobiť, je pomôcť dieťaťu vytvoriť si silné vedomie vlastnej hodnoty v skutočnom živote.
Ako bojovať s kyberšikanou
Kybešikana je veľmi citlivá téma, pričom situáciu komplikuje fakt, že deti sa boja problém riešiť so svojimi rodičmi.
Boja sa, že zareagujete prehnane, nepochopíte ich alebo sa dokonca nahneváte za obsah, ktorý deti na svojich sociálnych sieťach zdieľali.
Dieťa by malo preto predovšetkým vedieť, že sa na Vás môže vždy obrátiť. Následne môžete zaujať potrebné kroky.
V prípade, že sa kyberšikana rozmohla v školskom kolektíve, tak je dôležité, aby ste o probléme upovedomili školu a situáciu riešili spoločne.
Váš boj s kyberšikanou však nekončí zastavením útokov kybernetického predátora.
Tie mohli zanechať na duši vašej ratolesti hlboké stopy, a preto by ste sa mali obrátiť na odborníka, ktorý pomôže vášmu dieťaťu tvrdý útok na jeho sebadôveru prekonať.
- Recenzia: Mademoiselle Coco a vôňa lásky – parfum, ktorý vonia po stratenej láske
Niektoré knihy nečítate – ony vás čítajú. A presne taká je Mademoiselle Coco a vôňa lásky. Dojímavý a elegantne napísaný román, ktorý vás vtiahne do sveta módy, lásky, bolesti a inšpirácie. - Prečo ženy v menopauze prisahajú na tieto chladiace potraviny? Zistite teraz!Menopauza je prirodzenou fázou života každej ženy. Prináša mnoho fyzických a emocionálnych zmien. Návaly tepla, nočné potenie a únava sa môžu počas letných mesiacov ešte zintenzívniť. Nájdite spôsoby, ako sa ochladiť a udržať si pohodlie, aby ste cítili čo najlepšie. V tomto článku vám predstavujeme niekoľko užitočných a osviežujúcich činností, ktoré môžu ženy v menopauze… Čítať viac: Prečo ženy v menopauze prisahajú na tieto chladiace potraviny? Zistite teraz!
- Grilujte zdravo!Grilovanie k letu už neodmysliteľne patrí. Poradíme vám, ako grilovať zdravšie, aby ste si nielen pochutili, ale cítili sa dobre a navyše neohrozili vašu snahu schudnúť alebo si štíhlu postavu udržať. Grilujte zdravo. Tiež patríte k milovníkom letného grilovania? Potom pre vás máme dve správy. Začneme tou zlou, grilovanie nepatrí medzi najzdravšie úpravy pokrmov, pretože… Čítať viac: Grilujte zdravo!
- Načo je dobrý vitamín D?Nedostatok vitamínu D je spájaný s mnohými chorobami. Môže spôsobovať nadmernú únavu, neprimeraný úbytok energie, či podnecovať depresie. Aj keď pobyt na slnku je zdrojom vitamínu D, pri našom dnešnom životnom štýle nemusí postačovať. Takmer 1 miliarda ľudí na svete je ohrozená chorobami spôsobenými nedostatkom vitamínu D. Ide najmä o ľudí, ktorí pracujú v uzavretých priestoroch. Do… Čítať viac: Načo je dobrý vitamín D?
- Perkelt alebo paprikáš? Poznáte rozdiel a viete, ako ich pripraviť?Perkelt a paprikáš sú dva klenoty tradičnej maďarskej a slovenskej kuchyne. Mnohí si ich zamieňajú, pretože majú podobný základ – cibuľu, mletú papriku a dusené mäso.
