piatok, 29 marca, 2024
Úvod Tagy Meditácia všímavosti

Štítok: meditácia všímavosti

Meditácia ovplyvňuje naše správanie

Nemusíte byť veriaci, aby ste meditovali. Meditácia nám pomáha v mnohých smeroch nášho bytia. Zvyšuje koncentráciu, uvoľňuje stres, úzkosť, buduje naše sebavedomie, rozvíja...