Štítok: múka
Špaldová múka – zdravšia voľba do vašej kuchyne + jednoduchý recept...
Väčšina ľudí stále siaha po klasickej bielej pšeničnej múke – tá však prešla dôkladným spracovaním, pri ktorom stratila väčšinu vlákniny, minerálov aj vitamínov. Ak chcete pečenie posunúť na zdravšiu úroveň, skúste siahnuť po múkach, ktoré si zachovávajú prirodzenú výživovú hodnotu.
S cukrom opatrne. Ako si dopriať, ale nepresladiť život?
Chcete sa stravovať zdravšie, ale neviete sa vzdať sladkých jedál? Dlhoročný zlozvyk a chuť na sladké sa ťažko mení, ale dá sa to. Ak máte...
