Štítok: tuky
Tuky v menopauze: Prečo ich ženy potrebujú viac, než si myslia...
Menopauza mení pravidlá hry. To, čo fungovalo v tridsiatke, zrazu nefunguje. A jednou z najväčších výživových tém, ktoré ženy po 50-tke...
Aké účinky má rastlinná výživa?
V poslednej dobe počujeme čoraz častejšie pojmy ako rastlinná výživa či rastlinná diéta. No koncept výživy založenej na rastlinnom základe nie je...
Čo má spoločné paleo, vegetariánska a raw strava: Mastné kyseliny!
Každá doba má svoje trendy vo výžive. Nikdy ešte asi nebolo toľko trendov vo výžive, ako je dnes. Pozrime sa na tri...
Pozor na chyby pri ketónovej diéte! Nepriateľom sú sacharidy
Rozhodli ste sa vyskúšať ketónovú diétu? Aj tá má svoje pravidlá. Nerobte zbytočné chyby a dosiahnite vysnenú postavu jednoducho a rýchlo. Ten, kto sa...
