Cibuľový čaj je osvedčený domáci recept, ktorý pomáha pri prechladnutí, kašli a bolestiach hrdla. Cibuľa obsahuje množstvo prospešných látok, ako sú vitamíny, minerály a antioxidanty, ktoré podporujú imunitný systém a pomáhajú telu bojovať proti infekciám.
Cibuľový čaj: Ingrediencie:
- 1 veľká cibuľa
- 500 ml vody
- 1 lyžica medu (voliteľné)
- 1 lyžička citrónovej šťavy (voliteľné)
- 1 štipka škorice (voliteľné, pre lepšiu chuť a extra účinky)
Postup:
- Cibuľu ošúpte a nakrájajte na väčšie kúsky.
- Vložte ju do hrnca a zalejte vodou.
- Priveďte k varu a nechajte jemne variť približne 10 – 15 minút.
- Po uvarení čaj sceďte a nechajte mierne vychladnúť.
- Ak chcete, pridajte med, citrónovú šťavu alebo škoricu pre lepšiu chuť a posilnenie účinkov.
- Pite teplý, najlepšie 2 – 3-krát denne.
Prečo cibuľový čaj funguje?
- Cibuľa obsahuje prírodné antibiotiká a protizápalové látky, ktoré uvoľňujú dýchacie cesty a zmierňujú kašeľ.
- Med má antibakteriálne vlastnosti a upokojuje podráždené hrdlo.
- Citrón je bohatý na vitamín C, ktorý podporuje imunitný systém.
- Škorica má hrejivý efekt a pomáha pri boji proti vírusom.
Tento čaj je skvelou voľbou nielen pri prechladnutí, ale aj ako prevencia v chladných mesiacoch. Vyskúšajte ho a doprajte svojmu telu prírodnú podporu!
Andrea Hinková – Tarová, foto: http://www.canva.com
- Meditácia k Jarnej Rovnodennosti: Prebuď v sebe novú energiu a rovnováhu 🌿
Jarná rovnodennosť je magický okamih rovnováhy. Deň a noc sú rovnako dlhé, príroda sa prebúdza a otvára nové možnosti. Tento čas nám ponúka príležitosť na očistu, vnútornú harmóniu a stanovenie nových zámerov. Táto meditácia k jarnej rovnodennosti ti pomôže naladiť sa na energiu jari, zbaviť sa toho, čo už nepotrebuješ, a privítať nový začiatok s… Čítať viac: Meditácia k Jarnej Rovnodennosti: Prebuď v sebe novú energiu a rovnováhu 🌿 - Štartuje romantická séria Bezohľadní súperiPríbeh dvoch rodín, Daviesovcov a Montgomeryovcov, ktorí žijú na hranici medzi Anglickom a Walesom. Sú susedia a nenávidia sa stovky rokov. Radi sa navzájom provokujú, vysmievajú a hnevajú a bojujú proti sebe celú večnosť…Otázkou je – môže sa nenávisť zmeniť na pravú lásku? Je tu prvý diel série Bezohľadní súperi – Riskantná partia.
- Porucha príjmu potravy nie je len výmyslom celebrítPorucha príjmu potravy. Čo to je? Pre vysnívanú postavu sme často ochotní urobiť neskutočne veľa. Je jedno, koľko máme rokov, či ide o ženu alebo muža. Obmedzujeme jedlo, tvrdo športujeme, niekto si vyberá diétu alebo komplexnú zmenu životného štýlu. Ani jedno nie je samo o sebe zle, k vysnívanej postave sa postupne dopracujeme. Ak sa však telo a jeho… Čítať viac: Porucha príjmu potravy nie je len výmyslom celebrít
- Jarná rovnodennosť: Magický moment rovnováhy a nového začiatkuJarná rovnodennosť je jedinečný astronomický a spirituálny moment. Dĺžka dňa a noci sa vyrovnáva. Tento jav nastáva medzi 19. a 21. marcom, kedy Slnko prechádza rovnakým dielom severné a južné poludnie. Pre našich predkov mala jarná rovnodennosť obrovský význam, pretože znamenala koniec zimy a začiatok teplejšieho obdobia, kedy sa znovu prebúdzala príroda.
- Vyčistite nielen byt, ale aj svoju energiuS jarou je úzko späté aj jarné upratovanie, ktoré vôbec nemusí znamenať utrpenie. Pri upratovaní sa čistí aj energia bytu alebo domu a tiež tá naša. Dnes by som vám chcela predstaviť domácich pomocníkov, ktoré vám pomôžu s upratovaním, a zároveň neobsahujú chémiu a nezaťažujú teda životné prostredie. Ocot vyčistí aj umyje Asi najuniverzálnejším domácim… Čítať viac: Vyčistite nielen byt, ale aj svoju energiu
