Štítok: ako schudnut
Ako sa vysporiadať s jojo efektom pri chudnutí?
Jojo efekt je až príliš dobre známym pojmom pre tých, ktorí sa snažia schudnúť. Držíte diétu, schudnete, prestane držať diétu, priberiete. A tak...
Ako schudnúť a nezostať len pri predsavzatí?
Koniec starého roka a začiatok toho nového sa nám pomaly blížia. S tým súvisí aj bilancovanie a záväzky. Medzi najčastejšie novoročné predsavzatia...
Konečne pravda o chudnutí brucha
Ktorá žena by nechcela mať krásne, štíhle brucho bez "vytekajúceho" tuku? Všade, kam sa pozriete, nájdete zaručené tipy na chudnutie brucha. Je...
10 najväčších mýtov o priberaní
Mnohé ženy či muži by chceli mať ideálnu postavu. Snažia sa dodržiavať najrôznejšie diéty, odporúčania a pravidlá. Občas však môže byť aj...
Talianska cuketová polievka – RECEPT
Cuketová polievka je vitamínová bomba. Variť túto skvelú polievku iba pre seba by bola veľká škoda. Uvarte ju celej vašej rodine. Určite...
Celiatické žemličky – Recept
Bezlepkové celiatické žemličky nie sú vhodné iba pre celiatikov, ale pre všetkých, ktorí chcú zdravo žiť. Tajomstvo krásnej postavy a zdravého tela...
