nedeľa, 23 februára, 2020
Úvod Tagy Ako schudnut

Štítok: ako schudnut

10 najväčších mýtov o priberaní

Mnohé ženy či muži by chceli mať ideálnu postavu. Snažia sa dodržiavať najrôznejšie diéty, odporúčania a pravidlá. Občas však môže byť aj dobre mienené...

10 predsavzatí pre zdravší život

Pri novoročných predsavzatiach je dôležité zamerať sa na tie, ktoré budú našou dennodennou súčasťou, pretože tých sa s najväčšou pravdepodobnosťou aj budeme držať.   Na novom roku...

Ako cvičiť tak, aby nezostalo len pri predsavzatí?

Z rôznych prieskumov vyplýva, že približne 70% ľudí si dáva novoročné predsavzatia. Zároveň viac ako 50% ľudí priznáva, že ich nedokážu dodržať. Najčastejšie sa novoročné...

Ako schudnúť a nezostať len pri predsavzatí?

Koniec starého roka a začiatok toho nového sa nám pomaly blížia. S tým súvisí aj bilancovanie a záväzky. Medzi najčastejšie novoročné predsavzatia...

Pečená hruška – RECEPT

Potrebujeme:1 stredná zrelá hruška1 lyžička až 1 lyžica javorového sirupu1,5 lyžice vody1 lyžica hrozienokštipka čerstvo mletého klinčeka a muškátového orieškaPostup: 1. Rúru...

Konečne pravda o chudnutí brucha

Ktorá žena by nechcela mať krásne, štíhle brucho bez "vytekajúceho" tuku? Všade, kam sa pozriete, nájdete zaručené tipy na chudnutie brucha. Je...