nedeľa, 27 novembra, 2022
Úvod Tagy Ako schudnut

Štítok: ako schudnut

Talianska cuketová polievka – RECEPT

Cuketová polievka je vitamínová bomba. Variť túto skvelú polievku iba pre seba by bola veľká škoda. Uvarte ju celej vašej rodine. Určite...

10 najväčších mýtov o priberaní

Mnohé ženy či muži by chceli mať ideálnu postavu. Snažia sa dodržiavať najrôznejšie diéty, odporúčania a pravidlá. Občas však môže byť aj...

Celiatické žemličky – Recept

Bezlepkové celiatické žemličky nie sú vhodné iba pre celiatikov, ale pre všetkých, ktorí chcú zdravo žiť. Tajomstvo krásnej postavy a zdravého tela...

10 predsavzatí pre zdravší život

Pri novoročných predsavzatiach je dôležité zamerať sa na tie, ktoré budú našou dennodennou súčasťou, pretože tých sa s najväčšou pravdepodobnosťou aj budeme držať.

Ako začať žiť zdravší život bez cukru?

Nadmerná konzumácia cukru môže viesť k mnohým závažným ochoreniam. Či už k vysokému krvnému tlaku, cukrovke, ochoreniu obehového systému, obezite a ďalším.

Ako cvičiť tak, aby nezostalo len pri predsavzatí?

Z rôznych prieskumov vyplýva, že približne 70% ľudí si dáva novoročné predsavzatia. Zároveň viac ako 50% ľudí priznáva, že ich nedokážu dodržať. Najčastejšie sa novoročné...