Štítok: akoschudnúť
Jesenné poklady: jablká a hrušky
Jablká a hrušky sú jesennými pokladmi našich záhrad. Aj keď sa v našich obchodoch dajú kúpiť celoročne, ich prirodzenú sezónu by sme...
Obezita patrí do rúk odborníkov
Obezita je jednou z najväčších výziev globálneho zdravia 21. storočia. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) žije väčšina svetovej populácie v krajinách, kde obezita zabíja...
Prečo neviem schudnúť? Buďte trochu sebecká
Viete, že okrem osvedčeného komba - pravidelná strava, veľa vody, menej sacharidov a viac pohybu, vplýva na naše chudnutie aj niečo iné? Chudnutie...
Pozor na chyby pri ketónovej diéte! Nepriateľom sú sacharidy
Rozhodli ste sa vyskúšať ketónovú diétu? Aj tá má svoje pravidlá. Nerobte zbytočné chyby a dosiahnite vysnenú postavu jednoducho a rýchlo. Ten, kto sa...
Rýchla a nutrične vyvážená strava
Česká značka KetoMix je známa svojou ketogénnou diétou. Teraz však predstavuje novinku v podobe nutrične vyváženého jedla s vysokým obsahom proteínov a nízkym glykemickým indexom...
5 tajomstiev k dokonalému telu
Aj vám sa zdá, že sa okolo vlastných túžob len točíte dokola? Kto by netúžil po tom byť fit či mať dokonalé...
