Štítok: chudnutie po 40 roku
Škoricové muffiny: Voňavý jesenný dezert bez výčitiek
Jeseň vonia po škorici a jabĺčkach, a práve preto by v nej nemali chýbať aj rýchle a jednoduché muffiny. Tento recept je zdravšou alternatívou klasických muffinov – bez zbytočného cukru, s vlákninou a príjemne hrejivou chuťou škorice.
Jesenný šalát s pečenou tekvicou a jablkom: Ľahký a zdravý recept...
Ak hľadáte ľahký, chutný a pritom výživný recept, ktorý podporí vaše chudnutie, tento jesenný šalát je skvelou voľbou.
Jesenné poklady: jablká a hrušky
Jablká a hrušky sú jesennými pokladmi našich záhrad. Aj keď sa v našich obchodoch dajú kúpiť celoročne, ich prirodzenú sezónu by sme...
Áno, aj po 40. roku môžete schudnúť!
Štyridsiatka je za vami a vy sa zrazu neviete zmestiť do nohavíc, aj keď sa stravujete ako predtým? Rozhodli ste sa schudnúť, ale vaše...
Diéta: Akému ovociu sa vyvarovať?
Ak ste vymenili sladkosti za čerstvé alebo mrazené ovocie, urobili ste správne. No ak si myslíte, že konzumáciou veľkého množstva ovocia schudnete,...
Ako si nastaviť ciele? Stopnite megalomanské videá
Mnohí sa v týchto dňoch pri pohľade na váhu (ak vôbec nájdu odvahu sa na ňu postaviť) necítia dobre. Viacerí si dokonca...
