piatok, 3 apríla, 2020
Úvod Tagy Cvicenie

Štítok: cvicenie

Návod na to, ako cvičiť doma

Z dôvodu karantény sú zatvorené všetky fitnescentrá a im podobné zariadenia. Na tréning preto ľuďom zostáva vo väčšine prípadov len možnosť trénovať v...

Vegánska Buddhova miska – Recept

Keďže sa v týchto časoch veľmi nehýbeme a sme doma, prinášame zdravšie recepty, ktoré nezaťažia žalúdok a navyše, tento recept je vegánsky....

Ako sa správne vážiť?

Váženie sa môže javiť ako pomerne jednoduchá činnosť – naskočíte na váhu, uvidíte číslo, zoskočíte z váhy a idete ďalej. Je to však...

Kedy je vhodné začať cvičiť po pôrode?

Tehotenstvo je krásne obdobie v živote ženy. Počas neho sa v tele ženy deje mnoho zmien a priberanie je jednou z jeho...

Príďte si zacvičiť YOGU pre neporazených!

PRÍBEH, KTORÝ PÍŠE ŽIVOT.. 🤍... A YOGA HO ČÍTA, CÍTI A PODPORUJE ... “Keď som mala 28 rokov,...

5 tajomstiev k dokonalému telu

Aj vám sa zdá, že sa okolo vlastných túžob len točíte dokola? Kto by netúžil po tom byť fit či mať dokonalé...