streda, 26 januára, 2022
Úvod Tagy Cvicenie

Štítok: cvicenie

Návod na to, ako cvičiť doma

Z dôvodu karantény sú zatvorené všetky fitnescentrá a im podobné zariadenia. Na tréning preto ľuďom zostáva vo väčšine prípadov len možnosť trénovať v...

Vegánska Buddhova miska – Recept

Keďže sa v týchto časoch veľmi nehýbeme a sme doma, prinášame zdravšie recepty, ktoré nezaťažia žalúdok a navyše, tento recept je vegánsky....

Kedy je vhodné začať cvičiť po pôrode?

Tehotenstvo je krásne obdobie v živote ženy. Počas neho sa v tele ženy deje mnoho zmien a priberanie je jednou z jeho...

Príďte si zacvičiť YOGU pre neporazených!

PRÍBEH, KTORÝ PÍŠE ŽIVOT.. 🤍... A YOGA HO ČÍTA, CÍTI A PODPORUJE ... “Keď som mala 28 rokov,...

5 tajomstiev k dokonalému telu

Aj vám sa zdá, že sa okolo vlastných túžob len točíte dokola? Kto by netúžil po tom byť fit či mať dokonalé...

Ako si správne vybrať osobného trénera?

Jar sa blíži a spolu s ňou budeme dávať dole svetre, ktoré tak dobre ukrývali nahromadené "faldíky" a kilogramy navyše. Navyše, jar...