Štítok: fitness plán
Ako chudne Andrej Bičan?
Známy slovenský moderátor a zabávač Andrej Bičan si prešiel obdobím, kedy aktívne cvičil. Potom zase prestal, ručička na váhe mu ukázala...
Hýbte sa aj počas sviatkov!
Vianočné sviatky sú pre mnohých ľudí rušným časom. Keď sa snažíme zorientovať vo všetkých našich povinnostiach, cvičenie býva prvou vecou, ktorú z našich...
Refrešnite svoj fitness plán
Ak sa chcete vyhnúť stagnácii pri cvičení, naučte sa počúvať svoje telo a prirodzene zvyšujte fyzickú záťaž. Váš fitness program by mal mať...
