Štítok: fitness
Hýbte sa aj počas sviatkov!
Vianočné sviatky sú pre mnohých ľudí rušným časom. Keď sa snažíme zorientovať vo všetkých našich povinnostiach, cvičenie býva prvou vecou, ktorú z našich...
Cviky na brucho – tajomstvo krásne vypracovaného brucha
Mať vypracované brucho je snom mnohých ľudí a to už ani nehovorím o perfektne formovaných „tehličkách“. V skutočnosti však chceme vyzerať skvelo v tých...
5 pravidiel, ako si vybrať správne oblečenie do fitness centra
Ak si chcete dobre zacvičiť, potrebujete funkčné oblečenie. To vám z tela odvedie pot a prispôsobí sa všetkým úkonom a cvikom. Na...
Refrešnite svoj fitness plán
Ak sa chcete vyhnúť stagnácii pri cvičení, naučte sa počúvať svoje telo a prirodzene zvyšujte fyzickú záťaž. Váš fitness program by mal mať...
Súťaž! Premeňte mesto na svoje fitko s Rexonou. Ukončená
Vystúpiť z autobusu o zástavku skôr, použiť schody miesto výťahu alebo si zadrepovať len tak v parku? Áno, aj tieto...
