Štítok: obezita
Stredomorská strava: Prečo ju lekári odporúčajú a prečo je ideálna pri...
Stredomorská strava patrí medzi najzdravšie stravovacie modely na svete. Nejde o módnu diétu, ale o dlhodobo udržateľný spôsob stravovania,
Obezita – choroba, ktorá spúšťa ďalšie choroby
Keď sa povie „obezita“, mnohí si predstavia len estetický problém. Okrúhlejšie tvary, väčšie oblečenie, nespokojnosť s výzorom. No pravda je oveľa vážnejšia: obezita nie je len otázkou vzhľadu, ale závažná chronická choroba, ktorá môže spustiť celý reťazec ďalších ochorení – a aj predčasne skrátiť život.
Päť spôsobov, ako znížiť množstvo škodlivého brušného tuku
Nadmerné hromadenie telesného tuku môže mať vplyv na váš zdravotný stav. Vždy, keď je energetická bilancia pozitívna (spotrebujete viac kalórií, než vydáte),...
Obezita patrí do rúk odborníkov
Obezita je jednou z najväčších výziev globálneho zdravia 21. storočia. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) žije väčšina svetovej populácie v krajinách, kde obezita zabíja...
Sebaláska nie je nadváha ani obezita
Sebaláska je o tom, ako o sebe zmýšľam, ako sa nenechám využívať, robím prácu, ktorú milujem a stretávam sa s ľuďmi, ktorí...
Ako čeliť nadváhe a obezite? Súťaž!
Vysoká hladina cholesterolu, nadváha alebo obezita už dávno nie je problémom len starších ľudí. Svedčí o tom aj fakt, že v roku...
