Štítok: proteíny
Bielkoviny zo stravy a suplementov
Kto by sa nestretol s pojmami ako mikro živiny, bielkoviny, proteíny či suplementy v strave? Druhá vec však je, či im dostatočne rozumiete a viete...
9 najväčších mýtov o proteínoch pre ženy
Ženy by vraj nemali piť proteínové kokteily, pretože im narastú svaly podobné ako mužom. Dámy, nemajte obavy. Všetko je úplne inak....
Bielkoviny alebo proteíny?
Pri výbere proteínu na chudnutie zvážte typ proteínu (živočíšny alebo rastlinný), minimálne prídavné látky (ako cukor a tuky), kalorickú hodnotu a individuálne...
Hladovanie telu škodí
Veríte tomu, že ak si chcete udržať postavu, po šiestej večer sa neje, najlepšie sa cvičí ráno s prázdnym žalúdkom a z jedálnička treba vylúčiť...
Spoznajte slovenskú značku Gam’s! Súťaž!
Zrod akejkoľvek novej značky si vyžaduje odvahu, špeciálne v aktuálnej neistej situácii. Avšak - ako sa hovorí, všetko zlé je na niečo dobré....
