Štítok: sebaláska
Ako si zvýšiť sebavedomie?
Nízke sebavedomie môže vzniknúť z viacerých dôvodov a to často v kombinácií. Jeho vývoj ovplyvňujú individuálne skúsenosti, sociálne prostredie, genetika a psychologické...
Ako sa buduje sebavedomie?
Sebavedomie je základným pilierom nášho emocionálneho zdravia. Ovplyvňuje kvalitu nášho života, našu schopnosť viesť šťastný život a budovať si kvalitné vzťahy. Nedostatočná sebadôvera...
5 tipov ako budovať zdravú sebalásku
Nedostatok sebalásky môže ovplyvniť viacero oblastí nášho života. Odráža sa na našich vzťahoch, práci, ale aj na našom zdraví. Čo je...
Psychické násilie nemusí páchať len partner
Psychické násilie. Často neviditeľný, no o to závažnejší problém. Trpí ním viac ako 48 % žien a stretol sa s ním takmer každý. Urážky, klamstvá,...
Sebahodnota, sebavedomie, sebaláska – ako spolu súvisia?
Sebaláska tvorí základ pre sebahodnotu a sebavedomie. Keď sa milujete, ste schopní rešpektovať sami seba. A mať dôveru vo svoje schopnosti, čo...
5 tipov pre váš zdravý a krajší (nielen) bežný deň
Premýšľate nad tým, že chcete niečo zmeniť vo vašom živote? Najlepšie tak, aby ste sa cítili lepšie a prežívali naplno bežné dni?...
