Štítok: svalovica
Svalstvo – ako funguje a ako nás môže potrápiť?
Som aktívny športovec a aj tak ma vedia bolesti svalov potrápiť. Pri jazdení na koni "trpia" najmä nohy. Pohyb je zdravie. Upevňuje...
Vyberte si šport, ktorý vás bude baviť
Zavolá vám kamarátka, aby ste s ňou išli na cvičenie tabaty a vy v návale náhlej motivácie idete? A ešte to aj celé odcvičíte? Zamysleli...
Športujte pravidelne a budete šťastní
Chystáte sa cvičiť či športovať a stále to odkladáte? Tak dva mesiace pred letnou dovolenkou si spomeniete, že treba niečo so sebou robiť...
Ak chcete cvičiť, robte to pravidelne
Zima a leto sú obdobia, ktoré majú svoje špecifické športy. Teraz už končiace sa leto nám prináša veľmi veľa možností, od korčuľovania, bicyklovania,...
