Štítok: zdravá výživa
Hustá hokkaido polievka s kvakou – Recept
Potrebujeme: kokosový olej, alebo olivový olej; šalotku, zázvor, hokkaido, alebo maslovú tekvicu; kvaku,citónovú trávu, soľ, čierne korenie,vodu, limetkovú šťavu
Čerstvý fresh alebo smoothie? Recepty
Dávku energie a množstvo vitamínov získate vďaka čerstvým šťavám a ovocno-zeleninovým koktailom. Ak potrebujete čeliť chrípkovej epidémii, naštartovať sa do nového dňa alebo len skúsiť zdravú...
Cukor v ovocí – čo si o ňom myslieť?
Už ste sa s tým možno stretli aj vy... Držíte diétu, no ovocie obchádzate, veď je predsa plné cukru. Na ovocie sa v takomto období zvykne...
Čo jesť v čase epidémie?
Náš imunitný systém je závislý na príjme zdravej stravy bohatej na výživné látky. Úmrtia na COVID 19 často nie sú priamo na samotnú...
