Štítok: zdravá výživa
Črevná mikroflóra. Ako dosiahnuť jej vyváženosť?
Naše zdravie a pravdepodobne aj naše správanie a nálada sa neodvíjajú len od toho ako žijeme, ale aj od toho koho „hostíme“. Hostíme široké...
Keto diéta, ketogénna diéta, ketóza.
.Je potrebné vyradiť všetko sladké! To nie je tak úplne pravda. Telo sacharidy potrebuje, ale aj to má svoje obmedzenia. Ak chcete...
Krok za krokom k veľkým cieľom
Dali ste si novoročné predsavzatia? A po niekoľkých dňoch ste zistili, že takto to nepôjde? K najčastejším novoročným predsavzatiam patria zdravie, chudnutie, viac pohybu,...
Prečo je lepšie kupovať med od včelára?
Milujete med? Potom by ste ho mali kupovať priamo od včelára. Med je čisto prírodný produkt a obzvlášť zdravý vtedy, keď...
Moje tipy pre imunitu a krajší, zdravší život
Imunita zabezpečuje obranu tela voči vonkajším aj vnútorným škodlivinám. Tak sa správa imunita, keď je v poriadku. Ak nie je, môžu sa u nás...
Tekvicové hranolky – Recept
Jeseň, pani bohatá, prináša okrem farebných listov aj pestrú plejádu potravín, s ktoré nám pomôžu pri chudnutí. V kuchyni vám preto určite nesmie...
