Štítok: zdravý životný štýl

Chcete schudnúť, byť v pohode a dobre vyzerať? Čo ak k tomu pristupujete úplne zle? Možno je kľúčom k vašej telesnej a životnej pohode pocit...

Odrádza vás návšteva fitness centra? Preferujete tréning doma? Je to v poriadku, domáce prostredie môže byť vhodným stimulantom pre efektívny tréning. Ak sa...

Imunita. Toľko sa o nej píše a hovorí, až sa v toľkých slovách stráca. Respektíve jej význam. Avšak aj súčasná korona kríza nám ukazuje, ako...

Mnoho času stráveného doma mimo štandardný režim sa môže negatívne podpísať na našom zdraví aj na postave. Z tejto situácie sa však...

Často sme uvádzaní do omylu množstvom vyšportovaných tiel, ktoré denne vidíme v médiách. Je preto čas prehodnotiť našu predstavu o tom čo je ,,krásne“....