Urobte si doma pripraviť svoj vlastný ražný kváskový chlieb - ak si ho raz pripravíte, už iný nebudete chcieť.
Tradičný kvások je organická hmota, v ktorej sú bohato obsiahnuté živé kultúry, ktoré významne pomáhajú nášmu tráviacemu ústrojenstvu v trávení obilnín. Kváskové pečivo je energeticky slabšie, čo má význam hlavne pre tých, ktorí sa snažia redukovať svoju váhu a nechcú sa pritom...
Zrod akejkoľvek novej značky si vyžaduje odvahu, špeciálne v aktuálnej neistej situácii. Avšak - ako sa hovorí, všetko zlé je na niečo dobré. Proteínové tyčinky Gam ´m - tu je ich príbeh.
V posledných mesiacoch sme viac premýšľali nad svojim zdravým, životným štýlom a návykmi, ktorými ho vieme podporiť, ale aj zničiť. Začali sme svoju...
Tento rok určite schudnem. Povedali ste si to aj vy na konci minulého roka? Hovoríte si to vždy na jar, pred príchodom sezóny plaviek? Pohyb je chudnutie, pohyb je radosť
Tak už s tým radšej prestaňte, pretože ak sa bezhlavo vrhnete na nejakú diétu, prinesie vám to akurát frustráciu a jojo efekt. Chudnutie totiž nemá byť...
Zdravý životný štýl je jedno z najskloňovanejších slovných spojení našej doby. Jeho neoddeliteľnou súčasťou je i náš jedálny lístok. Mnoho ľudí dokonca verí, že to čo jedia, vypovedá o tom, kto sú. Vieme však určite, že nezdravé stravovanie úzko súvisí s výskytom mnohých civilizačných chorôb, ale aj s tým, ako sa vo vlastnom tele cítime.
Po tisícročia prebiehali pôrody len prirodzenou cestou, čo prirodzene so sebou prinášalo neporovnateľne väčšie množstvo závažných pôrodných komplikácií a ďaleko vyššiu úmrtnosť novorodencov i rodičiek.
Neexistoval spôsob ako vyriešiť situácie ako napríklad priečna poloha plodu, naliehanie bábätka čelom, či vcestná placenta no i iné, ktoré dnes považujeme za neporoditeľné.Čítajte tiež: https://andawell.sk/meno-dietata-dokladne-zvazte/
Až sa...
Bezlepkové celiatické žemličky nie sú vhodné iba pre celiatikov, ale pre všetkých, ktorí chcú zdravo žiť. Tajomstvo krásnej postavy a zdravého tela spočíva v zdravom životnom štýle počas celého roka.
Ak k zdravšiemu stravovaniu pridáte ešte trochu športu (často stačí aj prechádzka), úspech je zaručený.
Photo by Karolina Grabowska...
