Položili ste si aj vy niekedy otázku, čo je to šťastie? Veľa sa o tom hovorí, novodobí životní kouči nám vsúvajú šťastie ako instantný nápoj. Veľa ľudí im uverí, utratia veľa peňazí za krátkodobí pocit šťastia na ich seminároch. Ten sa však krátko po ich skončení vytratí. Prečo je to tak, a čo je teda vlastne šťastie?
Niekto hovorí, že šťastie je rozhodnutie. Svojim spôsobom je to tak, ale najprv a v prvom rade je to uvedomenie.
Naše emócie a skúsenosti majú vzostupy a pády
Človek musí byť aj dole, aby dokázal oceniť, keď je hore a šťastný. Len, keď zažijeme smútok, môžeme zažiť aj šťastie.
Porovnanie šťastia so zákrutami kolesa pripomína myšlienky zo starých filozofických škôl a zároveň skutočnosť života, kde je všetko cyklické a neustále v pohybe.
Táto myšlienka je aj kľúčovým motívom v mnohých duchovných a filozofických tradíciách.
Tak ako koleso života, aj naše emócie a skúsenosti majú vzostupy a pády. Bez toho, aby sme zažili úsmev, bolesť alebo stratu, že sme často nevedeli plne oceniť momenty šťastia a radosti.
Tieto kontrasty poskytujú nášmu životu hĺbku a zmysel. V ťažkých chvíľach sa učíme, rastieme a stávame sa naďalej, čo nám umožňuje naplno prežiť a oceniť obdobie.
Táto myšlienka rezonuje aj s obrazom Kolesa šťastia v tarote, kde sa symbolizuje neustály pohyb osudu – striedanie úspechu a neúspechu, radosti a smútku.
Každý vzostup je spojený s pádom, a práve nám pomáha pochopiť hodnotu momentov, kedy sa cítime na vrchole.
Čo je to šťastie? Je to subjektívny pojem
Šťastie je komplexný a subjektívny pojem, ktorý môže mať rôzne významy v závislosti od kontextu a osobného vnímania. Na otázku „Čo je šťastie?“ sa nedá odpovedať jednou definíciou, pretože šťastie môže byť pre každého človeka niečo iné.
Existujú však niektoré filozofické, psychologické a kultúrne prístupy, ktoré ponúkajú rôzne odpovede:
Filozofický pohľad :
Aristoteles hovoril o „eudaimonii,“ čo znamená naplnený a cnostný život, kde šťastie vychádza z dosiahnutia osobnej dokonalosti a naplnenia potenciálu.
Hedonizmus vníma šťastie ako maximálne potešenie a minimálneho utrpenia.
Stoici naopak verili, že šťastie prichádza zo sebakontroly, vnútorného pokoja a prijatia toho, čo nemôžeme ovplyvniť.
Psychologický pohľad :
V psychológii sa šťastie často spája s pojmom subjektívna pohoda („subjective well -being“), ktorý zahŕňa pocit spokojnosti so životom a emocionálne pozitívne skúsenosti.
Pozitívna psychológia , založená Martinom Seligmanom, definuje šťastie cez model PERMA (pozitívne emócie, angažovanosť, vzťahy, zmysel a úspech), čo znamená, že šťastie zahŕňa nielen pozitívne pocity, ale aj zmysluplný a naplnený život.
Kultúrny pohľad :
V niektorých kultúrach môže byť šťastie spojené so spoločenskými vzťahmi a komunitou, zatiaľ čo v iných je viac individuálne orientované a súvisí s osobnými úspechmi alebo vnútorným pokojom.
Pre niektorých ľudí môže byť šťastie momentálny pocit radosti alebo naplnenia, zatiaľ čo pre iných ide o stav spokojnosti so životom. Šťastie môže prameniť z rôznych zdrojov – z rodiny, kariéry, duchovnosti, osobných úspechov, alebo z malých, každodenných zážitkov.
Odpoveď na otázku „Čo je šťastie?“ je teda veľmi osobná a závisí od toho, aký význam mu človek pripisuje vo svojom vlastnom živote.
Čo je to šťastie alebo ako vníma šťastie hedonizmus?
Hedonizmus je filozofický smer, ktorý vyžaduje potešenie a vyhýbanie sa bolesti ako hlavné ciele ľudského života. Podľa hedonistického pohľadu je šťastie definované ako maximálne potešenie a minimálneho utrpenia.
Hedonisti veria, že morálne je to, čo vedie k správnemu zvýšeniu osobného potešenia, zatiaľ čo to, čo vedie k bolesti alebo nepohodliu, je nežiaduce.
Existujú rôzne typy hedonizmu, pričom jeden z najznámejších je etický hedonizmus , ktorý tvrdí, že hľadanie potešenia má byť základom morálnych rozhodnutí.
Na druhej strane, psychologický hedonizmus sa zameriava na opisovanie ľudského správania a tvrdí, že ľudia prirodzene konajú tak, aby potešili a videli bolesť.
Hedonizmus sa tiež stretáva s kritikou, najmä v tom, že prílišné zameranie na krátkodobé potešenie môže viesť k tomu, že nemôžem následkom.
Andrea Hinková – Tarová
Foto: http://www.canva.com
- Radosť a smútok sú dve strany jednej mince
Položili ste si aj vy niekedy otázku, čo je to šťastie? Veľa sa o tom hovorí, novodobí životní kouči nám vsúvajú šťastie ako instantný nápoj. Veľa ľudí im uverí, utratia veľa peňazí za krátkodobí pocit šťastia na ich seminároch. Ten sa však krátko po ich skončení vytratí. Prečo je to tak, a čo je teda… Čítať viac: Radosť a smútok sú dve strany jednej mince - Burgunská červená je farbou tejto jesene. Ako ju nosiť?Burgundská červená je farba, ktorá evokuje eleganciu, sebavedomie a hĺbku. Pre sezónu, ktorá je plná zmien a prechodov, je ideálna. Odráža teplé, bohaté tóny jesenného lístia, ale zároveň pôsobí sofistikovane. Tento odtieň prináša outfitu teplo a energiu bez toho, aby bol príliš kritický alebo nápadný. Umožňuje nosenie na všetkých druhoch oblečenia – od každodenných kúskov… Čítať viac: Burgunská červená je farbou tejto jesene. Ako ju nosiť?
- Hľadáte niekoho, kto vás bude mať rád? Sekta je takým miestom?Trinásta… Je trinástka šťastné číslo alebo prináša smolu? Trinásty príbeh od autorky Lucie Saskovej nám možno dá odpoveď v jednej z trinástich kapitol. Hlavná hrdinka sa po traumatickej udalosti, ktorá ju neustále ťahá ku dnu, vydáva na cestu s prísľubom nového života plného radosti. Spokojní ľudia žijúci v uzatvorenej komunite. Sekta? Spoznáva šťastných a spokojných… Čítať viac: Hľadáte niekoho, kto vás bude mať rád? Sekta je takým miestom?
- Tichá večera počas Samhainu: Spojenie s predkami v tichu a úcteSamhain, starodávny keltský sviatok, označuje prechod medzi letom a zimou, medzi svetom živých a svetom mŕtvych. Pre mnohých ľudí, ktorí si ctia pohanské tradície, je to čas na rozjímanie, introspekciu a uctenie si predkov. Jeden z najintenzívnejších a najtichších rituálov spojených so Samhainom je tichá večera. Rituál, ktorý ponúka priestor na hlboké duchovné prepojenie a… Čítať viac: Tichá večera počas Samhainu: Spojenie s predkami v tichu a úcte
- Tekvica – Svetlonos plný zdraviaTekvica nie je len symbolom Haloweenského sviatku. Je zdravá a určite ju zaraďte, ak redukujete svoju váhu. Konkrétne dužina a šťava veľkých tekvíc pomáha zbaviť sa prebytočných kilogramov a tukových vankúšikov. Tekvicové jadierka zasa spomaľujú proces starnutia ľudských buniek. Tekvica a jej liečivé účinky Podporuje trávenie a zbavuje črevá jedov. Znižuje hladinu tukov v krvi. Pomáha odbúravať… Čítať viac: Tekvica – Svetlonos plný zdravia
