Gaštany, konkrétne jedlé gaštany, dozrievajú zvyčajne od konca septembra do novembra, v závislosti od regiónu a klimatických podmienok. Gaštanové stromy kvitnú na jar, ale ich plody dozrievajú až na jeseň, keď otvárajú pichľavé šupky a uvoľňujú jedlé gaštany.
Čo obsahujú gaštany a ich prínosy pre zdravie:
- Vláknina – Gaštany sú bohaté na vlákninu, ktorá podporuje trávenie a pomáha regulovať hladinu cukru v krvi.
- Vitamín C – Prekvapivo obsahuje veľké množstvo orechov C. Vitamín C podporuje náš imunitný systém a zdravie pokožky.
- B-komplex vitamíny – Obsahujú vitamíny ako B1 (tiamín), B2 (riboflavín) a B6 (pyridoxín). Sú dôležité pre správnu funkciu nervového systému a metabolizmu.
- Nízkotučné – Na rozdiel od mnohých iných orechov sú gaštany nízkotučné, takže sú vhodné pre ľudí, ktorí chcú znížiť príjem tukov.
- Minerály – Gaštany sú bohaté na draslík, fosfor, horčík a železo, čo prispieva k zdravému svalu, kostiam a krvnému obehu.
Tradičná „mágia“ s gaštanmi
V ľudovej mágii boli gaštany často spojené s ochranou a zdravím. Staré zvyky hovorili, že ak človek nosí gaštany vo vrecku, ochránia ho pred chorobami a prinesú mu šťastie.
V mnohých kultúrach sa tiež verilo, že gaštany pomáhajú pri problémoch s plodnosťou alebo prinášajú finančný blahobyt.
Zber a konzumácia gaštanov počas jesene boli symbolom hojnosti a plodnosti, čo ich spájalo so sezónnymi rituálmi, ktoré oslavovali úrodu a cyklus života.
Ochrana domova
- Potrebuješ: 3 gaštany
- Polož tri gaštany do rohov svojho domova (alebo jednej miestnosti) ako symbol ochrany pred negatívnymi energiami. Môžeš ich dať aj blízko dverí, aby si zabránil vstupu nežiaducich síl.
- Pred umiestnením gaštanov sa môžeš sústrediť a povedať krátku formulku: „Nech tento gaštan chráni môj domov, nech do neho prinesie len dobro a svetlo.“
- Po roku, alebo ak sa začne gaštan kaziť, vymieň ho za nový.
2. Príťažlivosť hojnosti a prosperity
- Potrebné: Jedlý gaštan
- Ak si chceš privolať finančnú hojnosť, vezmi si gaštan a nos ho v peňaženke. Gaštan symbolizuje plodnosť a rast, v tomto prípade ťa bude sprevádzať pri získavaní úspechov.
- Pri vložení do peňaženky môžete povedať: „Tak ako tento gaštan rastie, nech rastie aj moje bohatstvo a prosperita.“
- Keď si splníte konkrétny finančný cieľ, gaštan splníte zakopať do zeme ako poďakovanie a prejavenie uznania za dosiahnutie prosperity.
3. Gaštan pre šťastie a zdravie
- Potrebné: Jeden malý gaštan
- Na osobnú ochranu a prilákanie šťastia nos gaštan vo vrecku, kabelke alebo ho maj v aute. Verí sa, že gaštan absorbuje negatívnu bolesť a prináša nositeľovi šťastie a pohodu.
- Pri prvom dotyku s gaštanom sa sústreďuje na prianie alebo cieľ, ktorý chceš dosiahnuť. Predstav si, že gaštan ťa chráni a prináša ti šťastie.
- Keď cítiš, že ti gaštan už splnil svoju funkciu, zakop ho niekde v prírode ako prejav vďaky.
4. Láska a plodnosť – mágia s gaštanmi
- Potrebné: Dva gaštany (jeden pre teba a druhý pre tvojho partnera)
- Ak chceš lásku a harmóniu vo vzťahu, môžeš vytvoriť jednoduchý rituál. Vezmi dva gaštany a každý zo partnerov by mal držať jeden z nich, sústrediac sa na spoločné želanie alebo cieľ.
- Potom oba gaštany položte spolu do vázy alebo na miesto, kde budete každý deň v ich blízkosti. Verí sa, že takto posilníte vzájomné puto a plodnosť vzťahu.
5. Meditácia a uzemnenie s gaštanom – mágia s gaštanmi
- Gaštany sú plodom zeme, a preto sú výborným nástrojom na uzemnenie. Pri meditácii si vezmi gaštan do ruky a sústreď sa na jeho textúru a energiu. Predstavuj si, ako ťa uzemňuje a spája so stabilitou zeme.
- Tento rituál môžeš opakovať, keď sa cítiš vystresovaný alebo potrebuješ nové spojenie s prírodou.
Tieto rituály sú spôsoby, ako prepojiť tradičné symboly prírody s vašimi osobnými jednoduchými cieľmi. Ak veríš v silu zámeru a sústredenia, takéto malé kroky ti môžu pomôcť pomôcť dosiahnuť svoje ciele a tvoje veľké šťastie a použiť.
Andrea Hinková – Tarová
Foto: http://www.canva.com
- Prečo si vybrať EVA autokoberce? Výhody a recenzie zákazníkov
V posledných rokoch si čoraz väčšiu obľubu získavajú EVA autokoberce, ktoré ponúkajú praktické riešenie pre každodenné používanie. Čím sa líšia od klasických gumových alebo textilných kobercov a na čo sa zamerať pri výbere? - Dokáže láska prekonať nenávisť medzi dvoma znepriatelenými svetmi?Čo by ste urobili, keby ste si museli vybrať medzi vlastnou rodinou a človekom, ktorého milujete? Sarah E. Ladd zasadila svoj nový román Tkáčova dcéra do obdobia, keď Anglicko menili priemyselné stroje a staré remeslá bojovali o prežitie. Výsledkom je príbeh, ktorý nie je len o láske, ale aj o lojalite, odvahe a cene pokroku.… Čítať viac: Dokáže láska prekonať nenávisť medzi dvoma znepriatelenými svetmi?
- Veterinár varuje pred strihaním srsti a studenou vodou v horúčaveŠtvornohí miláčikovia, predovšetkým tí panelákoví, sú horúcim počasím enormne zaťažovaní. Majitelia musia venovať zvýšenú pozornosť pri hydratácii psov a mačiek v horúcom počasí. Ak ju majiteľ zanedbá, môže podľa neho dôjsť až ku kóme k zrúteniu celého organizmu. Strihanie srsti a ochladzovanie studenou vodou je ďalšia častá chyba. Štvornohý miláčik v lete – to je… Čítať viac: Veterinár varuje pred strihaním srsti a studenou vodou v horúčave
- Nech žijú ľaváci13. august je Medzinárodným dňom ľavákov. Je to ideálna príležitosť nato, vcítiť sa do kože ľaváka vo svete, kde dominuje používanie pravej ruky. Medzinárodný deň ľavákov vyhlásila organizácia Lefthanders International (LI) a pripomína sa od roku 1976. Viaceré zdroje v spojitosti so začiatkom Medzinárodného dňa ľavákov uvádzajú 13. august, ale v roku 1992. Vtedy členovia… Čítať viac: Nech žijú ľaváci
- Ako zistiť farbu svojej aury a čo vyžarujete?Aura – jemné energetické pole okolo tela – odráža naše fyzické, emočné aj duchovné naladenie.
