Štítok: diéta
Celulitída – ako s ňou bojovať?
Celulitída postihuje v 90 % ženy a väčšinou sa ako hrbolčeky a jamky objavuje na vonkajšej strane stehien, bokoch, často i...
Obezita patrí do rúk odborníkov
Obezita je jednou z najväčších výziev globálneho zdravia 21. storočia. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) žije väčšina svetovej populácie v krajinách, kde obezita zabíja...
7 receptov ako si pripraviť zdravšie smoothie
Hľadáte nápady na nové chute pre vaše smoothie alebo len chcete vedieť, ako si spraviť smoothie čo najvýživnejšie? Ponúkame vám inšpiráciu v podobe...
Ako schudnúť a nezostať len pri predsavzatí?
Koniec starého roka a začiatok toho nového sa nám pomaly blížia. S tým súvisí aj bilancovanie a záväzky. Medzi najčastejšie novoročné predsavzatia...
Alkohol počas diéty. Áno alebo nie?
Ak držíte diétu, tiež si asi kladiete otázku, či si môžete dopriať zopár bubliniek počas sviatkov. Lenže, ako na to, aby ste...
Pečená hruška – RECEPT
Jeseň je bohatá na poklady, ktorými sú jablká a hrušky. Urobte si pečené hrušky a popritom sledujte ako vonku hýri krajina rôznymi...
