Štítok: fit recept
Tuniakové fašírky s cottage syrom a ovsenými vločkami. Jednoduchý recept plný...
tuniakové fašírky s cottage syrom a ovsenými vločkami sú presne ten typ jedla, ktorý sa hodí do bežného jedálnička aj v období menopauzy.
Šošovicový alebo fazuľový prívarok pri chudnutí: Sú skutočne proteínové?
Mnohí si myslia, že prívarok je ťažké jedlo, ktoré sa pri chudnutí nehodí. Pravda je však trochu iná. Ak ho pripravíte zo strukovín a vyhnete sa zbytočne mastnej zápražke či veľkému množstvu smotany, môže byť šošovicový alebo fazuľový prívarok súčasťou zdravého jedálnička aj počas chudnutia.
Proteínové pizza bochníky: Rýchla večera bez výčitiek (a bez droždia)
Hľadáš niečo, čo zasýti, chutí ako pizza, ale nepoloží ti žalúdok ani kalorický rozpočet? 😄 Tieto proteínové pizza bochníky sú presne ten typ receptu, ktorý milujem – jednoduchý, sýty a variabilný.
Zázvorové sušienky: Fit aj klasická verzia. Recepty, ktoré sa nerozpadávajú
Zázvorové sušienky patria medzi tie dobroty, ktoré rozvoňajú celý dom. Sú chrumkavé, jemne korenisté a výborne sa hodia ku káve alebo...
Fit jahodový koláč s tvarohom: Ľahký letný recept plní chutí
Tento fit jahodový koláč s tvarohom obsahuje viac bielkovín, menej cukru a zasýti na dlhší čas.
Rýchle a zdravé: Avokádové placky s parmezánom a vajcom
Ak hľadáte recept, ktorý je rýchly, zdravý, bez múky a zasýti vás na celé dopoludnie, tieto avokádové placky s parmezánom a vajcom...
