Štítok: pohyb

Vysoká hladina cholesterolu, nadváha alebo obezita už dávno nie je problémom len starších ľudí.  Svedčí o tom aj fakt, že v roku...

Ako vie fyzický tréning posilniť tvoju vlastnú hlavu a skvalitniť život? Pohyb nemusí nevyhnutne znamenať len progres pre telo. Môžete...

Pohyb nemusí nevyhnutne znamenať len progres pre telo. Môžete chodiť do posilňovne so zámerom nabrať či spevniť svalstvo, behať, aby sa vám...

Odrádza vás návšteva fitness centra? Preferujete tréning doma? Je to v poriadku, domáce prostredie môže byť vhodným stimulantom pre efektívny tréning. Ak sa...

Imunita. Toľko sa o nej píše a hovorí, až sa v toľkých slovách stráca. Respektíve jej význam. Avšak aj súčasná korona kríza nám ukazuje, ako...

Doľahla na vás s príchodom jari typická únava? Ak sa necítite vo svojej koži, ste malátni, nič vás nebaví, vaše vlasy ani...