Štítok: vitamíny
Zabíja nás nezdravý životný štýl
Imunita. Toľko sa o nej píše a hovorí, až sa v toľkých slovách stráca. Respektíve jej význam. Medzi rizikové skupiny ľudí, ktoré sú...
Domáce recepty proti prechladnutiu
Jeseň a zima je obdobie, kedy je zvlášť potrebné dbať na dostatok vitamínov, minerálov a zdravú vyváženú stravu, aby sme sa čo...
Začína sa chrípková sezóna: Dajte imunite náskok
Jeseň je za rohom a s ňou prichádza aj zvýšené riziko respiračných ochorení. Stres, hektický mestský život, málo spánku či nedostatok pohybu oslabujú obranyschopnosť organizmu.
Má vaše jedlo dostatok týchto 5 živín?
Jeme veľa potravín, ktoré sú chudobné na živiny. Prijímame veľa kalórií z jedla, ktoré je preplnené tukmi a cukrami. A súčasne majú...
Moje tipy pre imunitu a krajší, zdravší život
Imunita zabezpečuje obranu tela voči vonkajším aj vnútorným škodlivinám. Tak sa správa imunita, keď je v poriadku. Ak nie je, môžu sa u nás...
Rýchla a nutrične vyvážená strava
Česká značka KetoMix je známa svojou ketogénnou diétou. Teraz však predstavuje novinku v podobe nutrične vyváženého jedla s vysokým obsahom proteínov a nízkym glykemickým indexom...
