Štítok: zdravé stravovanie
Ideálny mix stravy a aktivít na jar
Jar tu už máme nejaký ten piatok a ešte stále máte šancu dať svoje telo do poriadku a nabiť sa energiou,...
5 výživových rád na nezaplatenie
Zdravý životný štýl je jedno z najskloňovanejších slovných spojení našej doby. Jeho neoddeliteľnou súčasťou je i náš jedálny lístok. Mnoho ľudí dokonca...
Sebaláska nie je nadváha ani obezita
Sebaláska je o tom, ako o sebe zmýšľam, ako sa nenechám využívať, robím prácu, ktorú milujem a stretávam sa s ľuďmi, ktorí...
Čo takto skúsiť jesť šťastne?
K jedlu neodmysliteľne patria aj emócie. Niekto je labužník, ktorý si vychutnáva každé sústo, iný do seba v pokluse hádže čokoľvek bez toho, aby...
9 tipov ako sa stravovať v karanténe
Mnoho času stráveného doma mimo štandardný režim sa môže negatívne podpísať na našom zdraví aj na postave. Z tejto situácie sa však...
Slávky po námornícky – Recept
S projektom Zrodené v EÚ a v spoluprácu s kuchárom Petrom Cvanom ochutnáme tradičné pokrmy z rôznych kútov Európy. Zo severu na juch, zo západu na východ....
