Štítok: zelenina
10 predsavzatí pre zdravší život
Pri novoročných predsavzatiach je dôležité zamerať sa na tie, ktoré budú našou dennodennou súčasťou, pretože tých sa s najväčšou pravdepodobnosťou aj budeme držať. Zdravší začiatok roka. Ako nato?
Cuketa – na pleť, aj na chudnutie
Ak hľadáte do kuchyne vhodnú zeleninu, ktorá bude výborná surová aj pečená alebo grilovaná, dokonca ako bonus podporí vaše chudnutie, tak...
Vyskúšajte stredomorský jedálniček
Pravidelne sa objavujú nové druhy diét, nové trendy v stravovaní, moderné alternatívne smery. V domnienke konečne efektívneho spôsobu stravovania s výsledkom rýchlej redukcie...
Špargľa a recepty z nej
Nemusíte byť zarytým vegetariánom, ani uvedomelým zástancom zdravej stravy, aby si vás svojou chuťou získala špargľa. Zelená, biela, či dokonca fialová špargľa...
7 rád, ako na jarnú očistu – podporte chudnutie
Doľahla na vás s príchodom jari typická únava? Ak sa necítite vo svojej koži, ste malátni, nič vás nebaví, vaše vlasy ani...
Aj v jedle je dôležitá rovnováha
V poslednom období zavaľujú internet novodobí propagátori zaručene zdravej stravy. Hlásajú, že lepok je novodobá vodíková bomba a vlastne všetko, čo sme...
