Štítok: životný štýl
Hygge – ako prispieva k pocitu šťastia?
V predchádzajúcom článku sme písali o tom, čo je to hygge. O celkovej filozofií a o tom, ako si ho môžeme zaradiť...
Fit a zdravo aj na dovolenke
Dovolenka je skvelým obdobím na to, aby sme dali šancu zdravému aktívnemu životnému štýlu. Pokiaľ sme totiž v neustálom pracovnom kolotoči, ťažko si...
Zabíja nás nezdravý životný štýl
Imunita. Toľko sa o nej píše a hovorí, až sa v toľkých slovách stráca. Respektíve jej význam. Medzi rizikové skupiny ľudí, ktoré sú...
Fenomén barefoot dobýva Slovensko
V susednej Českej republike sa trend barefoot – chôdza naboso alebo v minimalistických topánkach – stal masovým fenoménom. Tento prirodzený spôsob chôdze...
Obezita patrí do rúk odborníkov
Obezita je jednou z najväčších výziev globálneho zdravia 21. storočia. Podľa Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) žije väčšina svetovej populácie v krajinách, kde obezita zabíja...
7 pravidiel pre dobrú náladu
Čo ak k tomu pristupujete úplne zle? Možno je kľúčom k vašej telesnej a životnej pohode pocit šťastia, ktorý dosiahnete len vďaka...
