V susednej Českej republike sa trend barefoot – chôdza naboso alebo v minimalistických topánkach – stal masovým fenoménom. Tento prirodzený spôsob chôdze získava stále viac priaznivcov.
A to nielen v oblasti športu a zdravého životného štýlu, ale aj v kultúrnych kruhoch.
O tom, prečo si barefoot získal srdcia mnohých Čechov a ako sa Česká republika stala svetovou jednotkou v tejto oblasti, píše priekopník tohto trendu Petr Exnar vo svojej novej knihe Fenomén barefoot.
Kniha obsahuje rozhovory so známymi osobnosťami z rôznych odvetví. Tomuto trendu podľahli napríklad spevák Tomáš Klus, herečka Simona Babčáková, olympijský víťaz David Svoboda či husľový virtuóz Jaroslav Svěcený.
Inšpiratívne príbehy osobností
Čitatelia sa môžu tešiť na zábavné a inšpirujúce príbehy týchto osobností. Podelia sa o svoje skúsenosti s barefoot obuvou a o tom, čo im táto zmena priniesla. Kniha ponúka aj užitočné informácie o histórii a základoch tejto chôdze.
Je určená nielen tým, ktorí už minimalistické topánky nosia, ale aj všetkým, ktorí sa chcú o tomto trende dozvedieť viac.
S týmto fenoménom sa stále viac stretávame aj na Slovensku, kde sa komunita chôdze naboso postupne rozrastá. Oslovuje nielen nadšencov zdravého životného štýlu, ale aj širokú verejnosť.
Kúpite na www.familium.sk. Cena: 16,49 €.
- Láska podľa horoskopu. Ktoré znamenia sú predurčené na šťastie v láske a ktoré na problémy?V horoskopoch sa láska a vzťahy môžu líšiť podľa osobnostných čŕt jednotlivých znamení. Preto niektoré znamenia častejšie čelia výzvam v láske, zatiaľ čo iné nachádzajú harmóniu jednoduchšie. Znamenia – láska. Tu je stručný prehľad: Znamenia, ktoré majú často problémy s láskou: Škorpión – Hoci je Škorpión veľmi vášnivý a verný, jeho intenzita a žiarlivosť môžu… Čítať viac: Láska podľa horoskopu. Ktoré znamenia sú predurčené na šťastie v láske a ktoré na problémy?
- Tajomstvo žiarivej pleti: 5 spôsobov, ako použiť vitamín C, o ktorých vám nikto nepovedalVitamín C je jednou z najpopulárnejších zložiek v kozmetike. Dodáva pleti zdravý lesk, podporuje mladistvý vzhľad a pomáha bojovať proti pigmentovým škvrnám. Existuje viac než len „krém s vitamínom C“ – a práve tu je tajomstvo rozjasnenej pleti! Vitamín C je známy svojimi antioxidačnými účinkami, ktoré pomáhajú chrániť pokožku pred voľnými radikálmi. Podporuje tvorbu kolagénu… Čítať viac: Tajomstvo žiarivej pleti: 5 spôsobov, ako použiť vitamín C, o ktorých vám nikto nepovedal
- Zápal pľúc stále zabíja, ako sa chrániť?V stredu 10.11. 201 Slovensko aj Česko šokovala správa o náhlej smrti legendárneho speváka Mira Žbirku (†69). Jeho manželka Katarína (55) oznámila, že hudobník podľahol opakovanému zápalu pľúc. Prečo na toto ochorenie stále zomierame? U dospelých Slovákov sa pozoruje významný nárast chorobnosti v súvislosti s respiračnými ochoreniami. U ľudí nad 65 rokov sú infekcie dolných dýchacích ciest (okrem Covid-19)… Čítať viac: Zápal pľúc stále zabíja, ako sa chrániť?
- Najlepšie jesenné novinky od DermacolZnačka Dermacol pravidelne prináša množstvo noviniek. Tohtoročná jeseň nie je výnimkou. Ktoré produkty určite stoja za vyskúšanie? Elixír pre očné okolie Hľadáte účinnú starostlivosť o očné okolie zrelej pleti? Omladzujúci očný krém Gold Elixir obsahuje extrakt z cibuľky narcisu, morských rias, kaviárový extrakt a skvalán. Tieto aktívne zložky hĺbkovo hydratujú pleť a stimulujú syntézu kyseliny hyalurónovej… Čítať viac: Najlepšie jesenné novinky od Dermacol
- Vianočný románik ktorý vám brnkne na tú správnu strunuVianočný románik je také to pravé zasnežené čítanie. Romantické, zábavné a veľmi sviatočné. Ľahký príbeh, ktorý sa číta sám, zábavné situácie, sympatické postavy a atmosféra, ktorú si budete vychutnávať, ak máte radi Vianoce. Molly a Andrew sú priatelia, ktorí sa stretnú raz za rok a strávia spolu sedem hodín a pätnásť minút na poslednom predvianočnom lete… Čítať viac: Vianočný románik ktorý vám brnkne na tú správnu strunu