Keď k upratovaniu pristupujeme naozaj dôkladne, môže sa veľmi ľahko stať nástrojom, ako zo svojho života dostať zbytočnosti a prečistiť si nielen domov, ale aj myšlienky. A vtedy menej znamená viac. Efektívne upratovanie – ako nato?
Asi pre každého z nás je ľahké neustále naberať a potom niesť životom veci bez toho, aby sme sa vôbec zamysleli, čo pre nás znamenajú.
Zaujímavé je, že vytriedenie a následné vyhodenie rokmi zbieraných harabúrd je veľmi náročný, často až bolestný proces.
Ak sa nám to však podarí, odmenou je priestor, v ktorom vyniknú veci, ktoré si našu pozornosť naozaj zaslúžia.
Urobte si zoznam toho, čo je pre vás dôležité
Ak si chcete spraviť naozaj dôsledný poriadok, skúste si na kus papiera napísať všetko, čo je vo vašom živote dôležité. Vašim cieľom však nie je vytvoriť čo najdlhší zoznam.
Práve naopak, snažte sa svoj prehľad zúžiť na niekoľko pre vás skutočne podstatných položiek.
V štyroch jednoduchých krokoch sa následne môžete zbaviť všetkých predmetov, ktoré s položkami na vašom zozname nesúvisia.
Štyri kroky ako upratať svoj domov podľa Simona G. Browna, experta na feng shui
- Urobte veľké upratovanie, všetko pootvárajte a prejdite. Upratovaním tmavých a zabudnutých zákutí objavíte predmety, na ktoré ste už dávno zabudli.
- Zaobstarajte si niekoľko veľkých papierových škatúľ, na ktoré nalepíte tieto nápisy: NA DLHODOBÚ ÚSCHOVU, NA VYHODENIE a NEROZHODNUTÉ.
- Do krabice NA DLHODOBÚ ÚSCHOVU dajte všetko, o čom si myslíte, že nejaký čas nebudete potrebovať. Pôjde najmä o staré výpisy z banky a všetky materiály, ktoré nemôžete vyhodiť, avšak ich v najbližšej dobre zjavne nebudete potrebovať.
Do škatule NA VYHODENIE umiestnite všetko, čo vám pripomína tú časť minulosti, ktorú si prajete nechať za sebou.
Všetko, čo sa vám nakopilo v dome a o čom si nie ste istí, či vám to bude chýbať, vložte do škatule NEROZHODNUTÉ.
- Za mesiac vyhoďte zo škatule NA VYHODENIE všetko, čo vám nechýbalo.
- Za ďalší mesiac prezrite škatuľu NEROZHODNUTÉ, či je možné niečo presunúť NA VYHODENIE alebo NA DLHODOBÚ ÚSCHOVU.
- Tretí mesiac prezrite obsah škatule na DLHODOBÚ ÚSCHOVU a prípadne vyberte ďalšie veci NA VYHODENIE.
Tipy pre vás
Upratovanie – veci na vyhodenie nemusia skončiť v smetnom koši
1. Oblečenie, ktoré si už neoblečiete automaticky nevyhadzujte. Venujte ho do zbierok šatstva, ktoré pomôžu ľuďom v núdzi.
2. Nepotrebné deky alebo prestieradlá môžete zaniesť do útulku a dopriať zvieratkám viac pohodlia.
3. Knihy, ktoré nepatria k vašim obľúbeným, môžu tiež poslúžiť iným. Predajte ich prostredníctvom vykupujeme – online.
Vyčistite si energiu od negatívnych emócií
A nezabudnite na svoju dušu
Očista priestoru a seba je dnes už takmer nevyhnutnosťou, či už na tieto rituály veríte alebo nie. Už samotné upratovanie má obrovskú očistnú moc a hovorí sa, že čo ste rok nedržali v rukách treba vyhodiť.
Nezhŕňajte staré veci, lebo si programujete chudobu. Umyte okná, pretože sú bránou k peniazom. Toto sú známe veci, ktoré skutočne fungujú.
A ak chcete ísť hlbšie, zabezpečte si soľ, vonné tyčinky bielej šalvie, očistnú sviečku – kúpite tu: https://samanskesviecky.sk/produkt/cista-dusa/
Soľ pohlcuje negatívnu energiu
Silným pohlcovačom negatívnej energie je soľ. Do každej miestnosti dajte misku s jedným kilogramom soli a nechajte ju tam týždeň.
Potom vyhoďte. V žiadnom prípade ju už na nič nepoužívajte, pretože vťahuje do seba všetko zlé. Môžete tento rituál používať ako uznáte za vhodné.
Podobne je to aj s vonnými tyčinkami a sviečkami. Ideálna je pritom biela šalvia alebo myrha – kúpite tu: https://samanskesviecky.sk/produkt/cista-dusa/
Upratovanie a afirmácie
Chvíľu to bude u vás voňať ako v kostole, ale za ten pocit prečistenia sa od negatívnych emócií to rozhodne stojí.
Zoberte vonnú tyčinku a v smere hodinových ručičiek ňou prechádzajte po miestnostiach a pritom odriekajte očistné vety: napríklad čistím tento priestor od negatívnych emócií.
Keď to robíte, všetky okná majte zatvorené a vyvetrajte až po rituály.
Andrea Hinková Tarová
Mohlo by vás zaujímať:
- Vláknina. Prečo ju jesť? Pomáha udržať zdravú váhuMagická vláknina. Odporúčania na jej dostatočný prísun sú počuť zo všetkých strán. Viete, prečo je vláknina pre nás taká dôležitá? V akých potravinách je jej najviac? Čo je to vláknina? Vláknina je nevyhnutnou zložkou nášho jedálnička. Nájdeme ju predovšetkým v ovocí, zelenine, obilninách a strukovinách. Najviac je spojovaná so správne fungujúcim zažívaním. Zlepšuje peristaltiku čriev,… Čítať viac: Vláknina. Prečo ju jesť? Pomáha udržať zdravú váhu
- Nicole Kidman v novom šteklivom filme BabygirlErotický thriller Babygirl príde do slovenských kín už o dva týždne, 23. januára 2025. V novom traileri sa práve teraz môžete pozrieť, koľko vášne na ich pláta prinesie!
- Makový závin – lepší ste nejedli!Kto by nepoznal makový či orechový závin? Je to tradičný koláč, ktorý poznáme už od našich babičiek. Ponúkam vám recept, o ktorom si myslím, že ho zvládne aj začiatočník. S cestom sa veľmi dobre pracuje, potrebuje však svoj čas. Makový závin – čo k jeho príprave potrebujeme 500 gramov hladkej múky (alebo použite alternatívny typ… Čítať viac: Makový závin – lepší ste nejedli!
- Plnené šišky s lekvárom: Klasika, ktorá nikdy neomrzí!Plnené šišky sú ikonickou pochúťkou, ktorú si pamätáme z detstva, a teraz si ich môžete pripraviť sami doma.
- Úplet zahreje aj pridá na eleganciiOdkedy Coco Chanel začala používať úplet vo svojej dielni, stal sa populárny na celom svete. Tento druh látky si našiel svoje využitie hlavne pri elegantných modeloch. V súčasnosti ho stále viac vidíme aj na kúskoch určených na každodenné nosenie. A najmä teraz, s dňami, kedy nevieme, aké bude počasie, je ideálny čas siahnuť po pohodlných a teplejších úpletových kúskoch, ktoré vždy… Čítať viac: Úplet zahreje aj pridá na elegancii
[…] dá prať, umývať, leštiť aj čistiť. Dokáže aj odstrániť vodný kameň, zápach a mikróby. Ak ocot zmiešate so soľou, […]