Štítok: bielkoviny

Pri novoročných predsavzatiach je dôležité zamerať sa na tie, ktoré budú našou dennodennou súčasťou, pretože tých sa s najväčšou pravdepodobnosťou aj budeme držať.   Na novom roku...

pexels.com 1. Nie je iba o vyradení „bežných“ sladkostí Ak chcete chudnúť rýchlo, nepomôže...

Chutnú redukčnú diétu, pri ktorej nemusíte hladovať a nadbytočné kilá pôjdu zaručene dolu, predstavuje KetoMix. Bohaté portfólio produktov KetoMix prekvapí nielen možnosťou samotnej...

Veríte tomu, že ak si chcete udržať postavu, po šiestej večer sa neje, najlepšie sa cvičí ráno...

Keď sa zo dňa na deň rozhodnete, že chcete schudnúť, prvotné nadšenie z nového životného štýlu často opadne už po pár dňoch či týždňoch. Kilá...

Deň prvý: #bielkoviny Pri rozlišovacej diéte sa striedajú štyri dni - bielkoviny, škroby, uhľohydráty a vitamíny. Každé ráno musíte zjesť ovocie, ja si robím smothie veľmi zriedené...