Štítok: zdravá výživa
7 pravidiel pre dobrú náladu
Čo ak k tomu pristupujete úplne zle? Možno je kľúčom k vašej telesnej a životnej pohode pocit šťastia, ktorý dosiahnete len vďaka...
10 tipov ako si posilniť imunitu a udržať psychickú pohodu
Kedy inokedy sa zamyslieť nad svojou imunitou, ako práve teraz? Tento rok je situácia o poznanie horšia. Sme viac doma, máme nedostatok...
Črevná mikroflóra. Ako dosiahnuť jej vyváženosť?
Naše zdravie a pravdepodobne aj naše správanie a nálada sa neodvíjajú len od toho ako žijeme, ale aj od toho koho „hostíme“. Hostíme široké...
Keto diéta, ketogénna diéta, ketóza.
.Je potrebné vyradiť všetko sladké! To nie je tak úplne pravda. Telo sacharidy potrebuje, ale aj to má svoje obmedzenia. Ak chcete...
Krok za krokom k veľkým cieľom
Dali ste si novoročné predsavzatia? A po niekoľkých dňoch ste zistili, že takto to nepôjde? K najčastejším novoročným predsavzatiam patria zdravie, chudnutie, viac pohybu,...
Prečo je lepšie kupovať med od včelára?
Milujete med? Potom by ste ho mali kupovať priamo od včelára. Med je čisto prírodný produkt a obzvlášť zdravý vtedy, keď...
