Najväčšou brzdou pri chudnutí je skrytý cukor. A v menopauze zvlášť. Viete, kde všade sa skrýva cukor a čo spôsobuje?
Všetci sa ma pýtajú, ako som schudla… Preto som sa rozhodla, že vám to poviem krok za krokom v krátkej sérii článkov a videí.
Ale začnime od začiatku.
Moja kotva – zdravie
Moja motivácia nebola váha ani rifle. Nebol to ani ten známy pocit, že chcem vyzerať...
Film Franz režisérky Agnieszky Holland prichádza do kín onedlho. Slovenskí diváci sa na neho môžu tešiť už od 2. októbra.
Čierne mačky odjakživa vzbudzovali pozornosť. Pre jedných sú tajomné a elegantné, pre iných symbolom smoly a nešťastia.
Jednou z častých prekážok pri chudnutí sú klasické cestoviny – rýchly cukor, málo vlákniny a vysoký glykemický index.
